雪梨灵芝膏做法视频大全(学做雪梨灵芝膏,一站式视频教程共享)

郭老师郭老师 灵芝孢子粉功效与作用 2024-03-22 文章编号:- 10023

介绍

雪梨灵芝膏是一种传统食品,有润止咳、清热、抗发炎等功效。除此之外,雪梨灵芝膏还具有美容养颜的作用。现在,我们就来学做雪梨灵芝膏吧。

材料准备

1. 雪梨300克

2. 灵芝50克

3. 冰糖适量

4. 清水适量

步骤一:准备材料

1. 雪梨去皮洗净切块。

2. 灵芝用清水洗净。

步骤二:煮雪梨

1. 将切好的雪梨放入锅中,加入适量清水,大火煮开。

2. 煮开后改小火,继续煮10分钟。

3. 加入冰糖,搅拌均匀。

步骤三:加入灵芝

1. 灵芝用水泡软后切成小块。

2. 加入煮好的雪梨汤中,继续煮5分钟。

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步骤四:熬制成膏

1. 将煮好的雪梨汤倒入料理机中,打成泥状。

2. 倒入锅中,用小火不断搅拌熬制成膏状。

步骤五:装瓶保存

1. 煮好的雪梨灵芝膏放凉后可以倒入干净的玻璃瓶中。

2. 放入冰箱冷藏,食用时随意取出。

小贴士

1. 在煮雪梨时,注意火候,不能煮烂。

2. 灵芝可以提前用水泡软,便于煮制。

3. 在煮制成膏状时,要不断搅拌,以免沉淀或糊锅。

结语

做雪梨灵芝膏的过程虽然有些许繁琐,但是它的营养价值和功效是值得我们花费时间和精力的。同时,也可以尝试加入其它材料,使得口感更加丰富。大家不妨试一试吧!