郭老师野生苦灵芝汤做法大全
野生苦灵芝是一种天然优质的药材，具有很好的保健作用。苦灵芝汤不仅具有增强免疫力，抗和抗等作用，而且还具有美容养颜的效果。今天我们给大家介绍几款野生苦灵芝汤的制作方法，希望能对爱好保健的人士有所帮助。
苦灵芝汤的做法一：黄豆苦灵芝汤
材料： 野生苦灵芝5克，黄豆100克，红枣2-3个，姜5克。
做法：
将野生苦灵芝清洗干净，切成小块。
黄豆放入清水中浸泡2-3个小时，待黄豆肿胀后，用清水冲洗干净。
将姜切成片。
将所有材料加入清水中，放入炖锅内，加水5-6杯，用小火炖煮3-4个小时，待黄豆烂熟，姜香四溢。
加适量盐调味，煮沸后即可食用。
黄豆苦灵芝汤具有，健脾益胃的功效，尤其适合贫或身体虚弱的人士。
苦灵芝汤的做法二：鸡肉苦灵芝汤
材料： 野生苦灵芝5克，鸡腿肉200克，红枣2-3个，枸杞子适量。
做法：
将野生苦灵芝清洗干净，切成小块，鸡腿肉切成块状。
将红枣洗净，去核，备用。
将所有材料加入清水中，放入炖锅内，加水5-6杯，用小火炖煮3-4个小时。
等到鸡肉烂熟后，加入枸杞子，再用小火炖煮20分钟即可。
加适量盐调味，煮沸后即可食用。
鸡肉苦灵芝汤具有，滋阴润的功效，并且非常适合口干口渴，虚头晕的人士。
苦灵芝汤的做法三：马蹄苦灵芝汤
材料： 野生苦灵芝5克，马蹄6个，洋葱半个，红枣2-3个，葱姜适量。
做法：
将野生苦灵芝清洗干净，切成小块。
将马蹄切成片状，洋葱切成小块。
将红枣洗净，去核，备用。
将葱姜洗净，备用。
将所有材料加入清水中，放入炖锅内，加水5-6杯，用小火炖煮3-4个小时。
加适量盐调味，煮沸后即可食用。
马蹄苦灵芝汤具有滋阴润，润肠通便的功效，并且非常适合脾胃虚弱，大便干燥的人士。
苦灵芝汤的做法四：桂圆苦灵芝汤
材料： 野生苦灵芝5克，干桂圆10克，红枣3个，米酒适量。
做法：
将野生苦灵芝清洗干净，切成小块。
将红枣洗净，去核，备用。
将干桂圆用清水浸泡10分钟，备用。
将所有材料加入清水中，放入炖锅内，加水5-6杯，用小火炖煮3-4个小时。
等到所有材料熟透后，加入适量米酒，继续用小火炖煮20分钟即可。
加适量盐调味，煮沸后即可食用。
桂圆苦灵芝汤具有安神益智，调节内分泌的功效，并且非常适合，记忆力衰退的人士。
以上就是野生苦灵芝汤的几种制作方法，大家可以根据自己的口味和需求进行调整，享受纯天然、健康美味的食疗效果。
