heku介绍
灵芝是自古以来就被誉为“仙草”的一种中草药，被普遍认为具有抗、调节免疫、降等功效，经常被用于煮药和食用。大料是一种具有香辣味的材，经常被用于烹饪中，其香气和味道都具有很好的提味作用。
为什么灵芝可以和大料一起煮？
灵芝和大料都有很好的药用价值，它们的可以起到互补的作用。此外，它们在煮汤时可以共同作为一种增味剂，使味道更加浓郁，更具口感。
如何煮灵芝大料汤？
材料：灵芝10克、大料3克、鸡肉500克、木耳50克、姜蒜适量。
步骤：
将灵芝放入锅中，加入适量清水，煮开后转小火炖30分钟，取出灵芝过滤出汤液。
将鸡肉洗净后切成适当大小的块，放入炖汤锅中，加入适量清水，大火煮沸去水后撇去浮沫。
将去掉的灵芝放回锅中，加入大料、姜蒜、木耳等材料，煮开后转小火慢慢炖2小时。
加入适量盐后煮沸，即可关火装盘。
灵芝大料汤的功效
灵芝具有调节免疫系统、抗、化痰止咳等功效，对于和各种都具有一定的帮助作用。而大料则有温中散寒、理气消食等功效，对于肠胃不适等症状也有一定的缓解作用。
煮出的灵芝大料汤，不仅口感鲜美，而且具有滋补身体、帮助身体健康的功效。
注意事项
灵芝具有药用价值，其在学上的作用也较为复杂，因此患有严重或正在使用其他的人不宜随便使用灵芝。另外，煮汤时也要注意火候，避免煮过头影响口感。
结论
灵芝和大料的组合，不仅可以起到相互增益的作用，同时在煮汤时也可以大大提升汤的口感和营养价值。灵芝大料汤的滋补功效，不仅适用于女性和老年人，对于办公室一族和爱好健康体验的年轻人来说，都是一种非常不错的选择。
要寻找正宗的灵芝孢子粉，首先就是要看产品的原料。因为灵芝对生长环境要求是很大的，我国很多地区虽然有种灵芝，但是种植环境并不理想，所以种植出来的灵芝喷的孢子有效含量都比较低。而要说到哪个地区比较适合种植灵芝，那当属山东泰山。因为在古代，泰山赤灵芝就非常出名，曾被当做贡芝进贡给朝廷，所以像山东泰山的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的有效含量放眼全市场也是非常高的，得天独厚的种植基地让芝素堂的破壁灵芝孢子粉有效含量站在前沿。
