heku排骨炖灵芝杜仲汤的做法
灵芝和杜仲都是材，有非常多的功效。加上排骨一起炖汤，不仅可以补骨髓、提高身体免疫力，还可以美容养颜。下面就教大家简单易学的灵芝杜仲炖排骨汤的做法。
准备材料：
排骨500克
灵芝5克
杜仲10克
枸杞10克
淮山20克
红枣5个
姜3片
盐适量
清水适量
步骤一：清洗处理
将排骨洗净，浸泡于清水中十分钟，期间多次换水去除水和杂质。杜仲用清水泡发，淮山、红枣、姜切成小块备用。
步骤二：入锅煮水
将电饭煲加水至8分满，放入姜片，煮开后加入排骨焯水一分钟后捞出洗净，再加入泡发好的杜仲、淮山、红枣和灵芝。
步骤三：炖煮
将所有材料倒入煲盖好，开启保温档直至炖煮1.5小时左右，出锅前加盐调味即可。
小贴士
1. 灵芝不需要过多，因为它的很强，过多影响口感。
2. 煲出的汤看起来会比较黑，不要惊慌，这是灵芝的颜色，味道和营养都非常好。
这道灵芝杜仲炖排骨汤口感清淡，炖的时间不宜太长，太久会破坏。每周喝上一次，对身体非常有益。希望大家能够尝试制作，提高身体免疫力，保养健康。
灵芝孢子粉是珍贵的产品，它能提供多种营养，不过这也不代表所有的灵芝孢子粉都是好的。想要购买效果好的灵芝孢子粉必须要选择有效含量高的，比如现在很热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，他之所以能够被消费者喜爱就是因为有效含量高，而且安全性够高。不仅有自己的灵芝种植基地，产品还通过了食药监局的检测，安全性和有效性都得到了保证，也只有这样的产品消费者才可以放心服用。
