灵芝金线莲的做法大全(灵芝金线莲做法汇总,美味易学!)

郭老师郭老师 灵芝孢子粉功效与作用 2023-12-02 文章编号:- 10006

灵芝金线莲做法大全

灵芝金线莲是一道清热润、增强免疫力的营养美食,因而备受人们的喜爱。下面,为大家介绍灵芝金线莲的做法大全,让您轻松掌握制作方法。

1. 灵芝金线莲汤

材料:灵芝、金线莲、瘦肉、生姜、盐。

做法:

将瘦肉切成小块,水烧开后放入焯水备用。

灵芝清洗干净后切片备用,金线莲泡发后沥干。

锅中放水,加入生姜和煮过的瘦肉,大火煮沸后将灵芝和金线莲放入锅内,调入适量的盐。

转小火煮煮30分钟,后将汤盛出即可。

2. 灵芝金线莲粥

材料:灵芝、金线莲、粳米、红枣、水。

做法:

粳米淘洗干净后,加水浸泡半小时,红枣去核,金线莲泡发备用。

灵芝切成小块,在锅中加入适量的水,放入米、红枣和灵芝,大火煮沸后转小火煮30分钟。

此时加入金线莲,继续煮5分钟至金线莲烂熟即可。

3. 灵芝金线莲炖猪骨汤

材料:灵芝、金线莲、猪骨、生姜、料酒、盐。

做法:

猪骨洗净后焯水去水,加入8杯水、一些生姜和料酒炖1个小时,取出沥干。

将灵芝切成片状,金线莲泡发好准备好。

锅内加水,放入猪骨及其煮汤、灵芝和金线莲。

开火后转小火炖约1小时,调味即可食用。

4. 灵芝金线莲茶

材料:灵芝、金线莲、桂花、冰糖。

做法:

灵芝切成10毫米小块,金线莲泡软备用。

锅中倒入适量水,放入灵芝和桂花,大火煮至滚后转小火加入金线莲,再继续煮煮10分钟。

此时加入冰糖,大火煮沸后转小火再煮20-30分钟即可。

用茶漏过滤渣,温热饮用。

5. 灵芝金线莲糖水

材料:灵芝、金线莲、冰糖、水。

做法:

预备材料:灵芝切片、金线莲泡发,冰糖切成小块备用。

锅中加入适量的水,加入灵芝和煮过的金线莲,大火煮开后转小火煮至一半时加入冰糖搅拌均匀。

再继续小火煮至糖完全融化,关火晾凉即成。

灵芝金线莲的做法大全(灵芝金线莲做法汇总,美味易学!)

以上就是灵芝金线莲的做法大全,不同的制作方式满足不同口味的需求,操作简单易学,欢迎大家尝试制作!


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