灵芝蒸肉饼的做法(如何做灵芝蒸肉饼)

hekuheku 禁忌副作用 2023-12-01 文章编号:- 10018

介绍

灵芝蒸肉饼是一道传统而美味的家常菜,它的主要食材是猪肉和灵芝,因此具有滋补健身的作用。灵芝蒸肉饼中多种营养物质的组合不仅能够增加人体免疫力和能力,还有利于延缓人体,促进健康。

材料

猪肉绞肉500克;

灵芝2个;

干香菇数个;

香菜、葱花各适量;

盐、生抽、料酒、生姜、蒸鱼豉油各适量;

水淀粉少许。

步骤

将灵芝和干香菇泡发,洗净切末。

将猪肉绞肉加入适量盐、料酒、老抽、蒸鱼豉油,拌匀打至肉浆浓稠,再将洗净的香菜和葱花加入拌匀。

将切好的灵芝和香菇末加入肉浆中,搅拌均匀。

将搅拌好的肉浆用手揉成饼状,放入碗中。碗底加些葱姜和料酒。

将蒸锅加水烧开,将肉饼放入蒸盘中,上屉蒸15分钟左右,中途取出倒掉碗中汁水再蒸,防止水汽入内。

取出蒸好的肉饼,洒上切好的葱花和香菜末即可。

小贴士

肉浆揉成饼状时,用手掌心拍打使其更加固实。

猪肉绞肉时可加入少量肥瘦相间的猪肉,能使口感更好。

蒸肉饼时要防止水汽渗入,需要取出中途倒掉汁水再蒸。

葱、姜和料酒可使蒸出的肉饼更加鲜美。

以上就是灵芝蒸肉饼的做法,简单易学,更适合平日家庭烹饪。总之,灵芝蒸肉饼是一道色香味俱佳的美食,不论是健康还是美味,都是首选之一。

灵芝蒸肉饼的做法(如何做灵芝蒸肉饼)


想让灵芝孢子粉好,关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实:灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说,如果该产品其中的灵芝三萜含量低,那么效果是不好的。因此,建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候,一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品,服用效果更佳。