介绍
灵芝荸荠是一道美味又健康的菜肴,灵芝能增强免疫力,荸荠则有消暑解渴的功效。本文将为大家介绍多种灵芝荸荠的做法,同时分享一些制作窍门。
做法一:凉拌灵芝荸荠
材料:荸荠、灵芝、红椒、葱姜、酱油、香醋、白糖、盐、香油。
制作方法:
荸荠去皮、洗净,灵芝洗净加少许盐水焯水去苦味、洗净切丝,红椒切丝,葱姜切末备用。
炒锅加入适量油,小火炸香姜葱,放入灵芝丝、红椒丝翻炒,淋入酱油、香醋、白糖、盐、少量清水,烧开后关火。
将荸荠丝加入锅中翻拌均匀,放入碗中,淋上香油即可。
窍门:灵芝焯水时加盐,可去除苦味。
做法二:灵芝荸荠汁
材料:荸荠、灵芝、蜂蜜。
制作方法:
荸荠洗净、去皮切小块,灵芝洗净切片备用。
将荸荠、灵芝放入榨汁机中榨汁。
将榨好的荸荠灵芝汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜即可。
窍门:汁中加入少量蜂蜜可增加其甜度,也能发挥蜂蜜的滋补功效。
做法三:灵芝荸荠炒蛋
材料:荸荠、灵芝、鸡蛋、盐、糖、生抽、清水。
制作方法:

荸荠切薄片,灵芝切小块待用;打散鸡蛋备用。
锅中加入适量的油,将鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄后盛出备用。
再加入适量油,爆香姜蒜,放入荸荠片、灵芝块煸炒,加入盐、糖、生抽、清水炒匀。
将煎好的鸡蛋切块,加入锅中翻炒均匀即可。
窍门:煎蛋时火不宜太大,不然鸡蛋易糊。
做法四:灵芝荸荠粥
材料:荸荠、灵芝、米、盐、油。
制作方法:
荸荠去皮切块,灵芝切小丁;米淘洗干净,用水浸泡30分钟备用。
锅中加油,烧热后将灵芝丁爆香,加入荸荠块煸炒一会。
将泡好的米加入锅中,加入充足的水,大火烧开后转小火慢慢煮熬,煮至米熟,荸荠软烂,加盐调味即可。
窍门:米浸泡时间越长,煮粥时间越短。
结尾
以上是灵芝荸荠的多种做法,不同的做法,味道也不同,可以按照自己的口味选择。希望大家在制作时能掌握其中的窍门,做出一道美味又健康的灵芝荸荠菜肴。
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