郭老师介绍
灵芝煲鸡汤是一道汤品，既美味又有保健作用。灵芝有抗、抗、降、降等功效，是一种优秀的材。鸡也是有营养的食材，富含蛋白质、钙、铁等多种营养元素。将两者搭配煲制，营养价值更高，味道更加美味。
原料
新鲜鸡肉500克
灵芝20克
姜3片
枸杞10克
大枣6个
盐适量
做法
1. 先将鸡肉洗净切块，备用。
2. 灵芝切成片状，放入锅中加水煮沸，煮10分钟，再放在凉水中泡30分钟。
3. 在热水中焯一下鸡肉，洗净，备用。
4. 将焯好的鸡块和清洗过的枸杞、大枣、姜片一起放入砂锅中。
5. 将泡好的灵芝连水一并放入砂锅中。
6. 加入适量清水，水面稍高过锅中食材。
7. 灶上加热，煮开后转小火慢慢煲1.5-2小时。
8. 煮至汤汁浓稠，加盐调味即可。
注意事项
1. 煲鸡汤时尽量使用砂锅或陶瓷锅，这样不仅可以保持原味，而且砂锅环保。
2. 煲灵芝煲鸡汤时需要用刀将灵芝片的表面刮掉，这样可以使更容易溶解。
3. 煲制鸡汤的时候，需将鸡肉焯水，这样可以去掉水和油腻，使口感更好。
小结
灵芝煲鸡汤是一道可以美味又兼具保健功效的汤品，特别适合秋冬季节食用。在煲制过程中注意细节，把汤煲得更美味营养。尝一口，感受来自天然的味道吧！
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
