郭老师灵芝泡酒的制作方法
灵芝泡酒是一种民间常用的酒，灵芝被称为“仙草”，有、安神益智等功效，被广泛应用于中医。制作灵芝泡酒的方法很简单，将干燥的灵芝切成小块，放在瓶里，加入适量的高度白酒，密封保存，并不断摇晃两三个月即可。但是，在制作灵芝泡酒时，是否需要去掉灵芝的根部，一直存在争议。
去根还是不去根？
在灵芝制作过程中，去根还是不去根，一直是争论的重点。因为灵芝的根部有一定的，不同的药材书中对去根与否的意见并不一致。普遍认为，去根可以减少苦涩，口感更好，但同时也可能丧失了一些对人体有益的成分；不去根则可以保存所有有益元素，但口感相对较量苦涩，较难入口。
去根仍是佳选择
虽然不去根的灵芝泡酒可以保存较多的有益元素，但是，酒中苦涩的味道对人的口感影响很大。这种苦涩的味道，会让很多人望而却步，无法享受到灵芝带来的健康益处。因此，在制作灵芝泡酒时，去掉灵芝的根部仍然是佳选择。
如何制作更健康的灵芝泡酒？
除了去根这一问题外，在制作灵芝泡酒时，还有一些需要注意的事项，以制作更健康的灵芝泡酒：
1.选择上好的灵芝材料，质地干燥、色泽洁白，且没有划痕或虫洞。
2.饮用前不要将灵芝泡酒加热微波，这样会降低酒中的有效成分。
3.饮用过程中不要饮用过量，推荐每天饮用20-30毫升左右。
4.定期更换灵芝泡酒，过期的酒容易腐败产生有害物质，不利于保健。
总之
灵芝泡酒是一种有益人体健康的酒，在制作过程中，去根可以保持良好的口感，增强饮用体验。同时，在饮用时需要注意饮用量和质量，以保证健康。好的方法是选择上乘的灵芝及其它酒泡药材，结合正确的制作方法，制作出口感好、有良好功效的灵芝泡酒。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
