郭老师灵芝泡酒何时喝好？
灵芝泡酒是一种传统的养生酒，素有“长寿酒”之称。灵芝所含有的多种营养成分，能够提高身体免疫力，促进，改善质量，缓解压力等功效。那么，灵芝泡酒佳饮用时间是什么时候呢？
一、佳饮用时间
灵芝泡酒佳的饮用时间是在晚餐后1-2小时，也就是睡前1-2小时。因为晚餐后的这段时间身体的代谢相对较缓，而灵芝泡酒中所含有的多种保健成分需要人体的代谢来吸收，所以此时饮用效果佳。
二、饮用的注意事项
灵芝泡酒虽然有很多保健功效，但并不是每个人都适合饮用。以下是一些需要注意的事项：
1. 长期饮用，建议每周1-2次，每次10-30ml，不要过量饮用。
2. 对于已经患有、消化道出等症的患者，不要饮用灵芝泡酒。
3. 饮用时好不要空腹，因为灵芝泡酒对于道刺激较大。
4. 如果您正在服用，建议不要饮用灵芝泡酒，因为灵芝泡酒中的成分可能会影响的吸收效果。
三、灵芝泡酒的制作方法
灵芝泡酒需要用到灵芝、白酒和蜂蜜。具体制作方法如下：
1. 准备干燥的灵芝5g，用水浸泡1小时。
2. 灵芝泡好后，剪成小块，加入适量的白酒中，放置于密封瓶中，放置在阴凉通风处，静置一个月。
3. 一个月后，将泡好的灵芝酒过滤即可，再加入适量的蜂蜜进行调味。
四、小结
灵芝泡酒虽然有许多功效，但需要注意的事项也有很多。如果您想要饮用灵芝泡酒，建议在医生的建议下选择适合自己的酒量和时间进行饮用。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
