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灵芝白鸽汤是一道非常有营养价值的汤品，因为它蕴含了多种对我们身体有益的成分，对于需要补的人们来说，这是一款非常不错的选择。
材料
制作这道汤品的主要原料有：灵芝、白鸽肉、鲜枣、枸杞、黄土、盐、料酒等。
步骤
1. 将白鸽肉洗净后，飞水去腥后捞出备用。
2. 鲜枣去核后洗净。
3. 灵芝洗净后用刀背拍打松软，然后切片。
4. 在砂锅中放入黄土，加水煮沸后捞出，再用清水清洗干净。
5. 将砂锅中加入适量清水后，放入鸽肉、鲜枣、枸杞和灵芝片，烧开后加入料酒，大火煮开后转小火炖煮2个小时。
6. 后根据口味加入适量盐进行调味即可。
功效
灵芝白鸽汤具有非常明显的补功效，可以帮助我们增强体质、提高免疫力，具有一定的、抗、抗作用。此外，它还可以起到清热、滋润等作用，适合各种人群食用，特别是女性、长期疲劳的人群等更加需要。
注意事项
1. 制作过程中，一定要注意清洗原材料，保证卫生健康。
2. 此汤具有非常明显的滋补作用，但也有一定的滋腻性，所以不宜过量食用，建议每次不超过200克。
3. 煮汤时，火候要适中，过大或太小都会影响味道和营养成分的释放。
4. 此汤不宜过于浓烈，如有需要可以适量加入水来调节。
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