郭老师介绍灵芝杞子茶
灵芝杞子茶是一种传统的茶饮。它是由灵芝、杞子等天然植物制成的，具有多种功效和作用，是现代早期饮用养生茶饮的佳品。灵芝杞子茶不仅具有和的功效，还能调节内分泌，促进身体健康。下面我们来了解一下灵芝杞子茶的功效及作用。
灵芝的功效及作用
灵芝是世界公认的一种珍贵材，素有“神草”、“仙草”的美誉。其具有、促进代谢、增强免疫力、抗等功效。常饮用灵芝茶可和一些慢性，如心、高等。
杞子的功效及作用
杞子是一种名贵的材，具有滋阴补，增强免疫力，调节，抗等功效。常食杞子能调节人体内分泌，提高免疫力，减缓，长期食用对于调节自体免疫机能和调动机体免疫系统具有良好的作用。
灵芝杞子茶的功效及作用
灵芝杞子茶的功效及作用主要体现在养生方面。常喝灵芝杞子茶可增强人体免疫力、提高能力，防止心、高等慢性的发生，还能促进，对于美容养颜也有一定的效果。此外，灵芝杞子茶还能起到、安神、改善等作用。
如何泡灵芝杞子茶
1.将适量的灵芝、杞子放入茶杯中；
2.倒入60℃-80℃的开水，静置3-5分钟待慢慢浸泡至茶水浓淡合适；
3.可以根据个人口味加入适量蜂蜜调味，喜欢酸味的还可以滴入几滴柠檬汁即可。
注意事项
1.女性不宜在生理期或怀孕期间饮用；
2.晚上不建议饮用，以免影响；
3.有高、等的人士应在医生指导下饮用。
总之，灵芝杞子茶是一种非常健康的茶饮品，具有多种功效和作用，常喝可以增强身体的免疫力，改善人体的内环境，达到养生护身的效果。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
