郭老师灵芝与三七泡酒的做法
灵芝是一种名贵的草药，具有补、、养心、等功效。将灵芝与三七泡酒，能够使酒更具有养生功效。下面介绍灵芝与三七泡酒的做法：
1.备好所需材料：干灵芝10克，三七10克，白酒500毫升。
2.将灵芝和三七用清水浸泡15分钟，泡发后切成小段。
3.把洗净的白酒倒进瓶子里，再倒入泡好灵芝和三七的水，将灵芝和三七均匀地放在瓶底。
4.封口密封，放置在避光、通风、干燥的地方，摇晃几次，每日摇晃2次至少1个月。
5.经过1个月，灵芝与三七泡酒就可以饮用了。
灵芝与三七泡酒的功效
灵芝与三七泡酒不仅口感香醇，而且具有多种养生功效，下面简要介绍：
1.补壮阳：灵芝和三七均具有补、壮阳的功效，合起来泡酒，则更容易起到养、壮阳的作用。
2.降低：灵芝与三七泡酒能够降低液粘稠度，增强弹性，对高人群有较好的保健作用。
3.清明目：灵芝的清明目功效，与三七泡酒的清细胞、保护心的作用相结合，可以提高人体免疫力，改善和眼部问题。
4.舒缓：灵芝和三七泡酒中的多种营养成分，如三七皂甙、灵芝多糖等，对缓解身心疲惫、缓解压力有一定的功效。
总之，灵芝与三七泡酒是一款非常健康的酒品，能够满足人们的口味需求，又能起到一定的保健、养生作用。
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