灵芝人参泡酒做法视频

介绍

灵芝和人参都是具有极高药用价值的材，两者搭配起来泡酒可以起到滋补强身的效果。灵芝人参泡酒不仅可以美容养颜，还能够提高免疫力，改善质量，促进身体健康。下面让我们一起学习灵芝人参泡酒的具体方法。

材料准备

需要准备的材料有：灵芝、人参、高度白酒

1. 灵芝：品质好的灵芝为黑色灵芝，选用时要看其表面是否有光泽，口感和五味是否鲜美。

2. 人参：同样需要选择品质好的人参，一般选用2-3年的人参为宜。选择时要看人参的表皮是否完整，肉质是否饱满。

3. 高度白酒：选用高度白酒可以增强灵芝人参泡酒的营养价值。酒的品质也是非常重要的，一般选用五粮液或泸州老窖等品牌。

泡酒步骤

1. 在泡酒之前，需要准备好灵芝和人参。将灵芝和人参分别清洗干净，切成小块备用。

2. 取一个玻璃瓶或陶瓷瓶，将灵芝和人参放入其中，然后倒入高度白酒。

3. 将瓶子密封好，放在阴凉通风的地方静置，每隔一段时间摇一摇瓶子，让灵芝和人参充分渗透到酒里。

4. 经过2-3个月的浸泡，灵芝和人参的营养成分已经充分释放到酒中，可以开始享用啦。

注意事项

1. 灵芝和人参泡酒好不要直接用100度以上的开水冲泡。

2. 灵芝和人参泡酒的酒量不宜过多，以每日50ml为宜。

3. 配制时应该根据自身的体质和易感症来选择灵芝与人参的比例和使用量。

4. 灵芝和人参的泡酒好在瓶子密封后放置在避光、干燥、通风的地方，以免影响酒的质量。

总结

灵芝人参泡酒是一种非常营养美味的酒，长期坚持使用可以起到滋补强身的作用。我们在泡酒的时候选用品质好的灵芝和人参材料，并且注意饮用量和保存方法，这样才能够得到好的效果。

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