heku小孩灵芝排骨汤怎么做好喝的简单方法
小孩营养美食，一定不能错过灵芝排骨汤。这道汤食物清香味美，不但能补益气，还能提高免疫力。下面我们来学习一下制作这道汤的简单方法。
所需食材
新鲜猪骨（500克）
灵芝（30克）
红枣（10克）
姜（适量）
盐（少许）
水（1500毫升）
做法步骤
1. 将猪骨洗净飞水，去除沫，再用清水冲洗干净备用。
2. 将洗净去皮的姜切成几片备用。
3. 获取灵芝，放入清水中浸泡20分钟，切成细条状，备用。
4. 将猪骨倒入砂锅中，然后加入几片姜，再加入清水，水量要保证能够淹过猪骨。
5. 开始煮，先开大火将猪骨煮开，去除其中的浮沫，然后转小火将其煮2小时，此时再加入灵芝和红枣，再煮30分钟，加盐调味即可。
注意事项
灵芝可以提前浸泡，这样煮的时候更容易入味
如果时间不够可以选择高压锅煮制，时间缩短至一个小时
煮骨头汤和其他汤一样，一定要勤去沫，沫子太多，会影响口感
用高汤冲饭很美味，可以将多余的骨头汤冷藏，等到第二天将油层去掉后，再把它加热，与米饭一起享用
小孩灵芝排骨汤不仅美味可口，而且营养丰富。对于长期锻炼的孩子，饮用含有灵芝的汤可以帮助他们调整身体状况，增强体质。趁着现在尝试一下，让我们的孩子健康快乐成长吧！
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