郭老师有些人吃了灵芝为什么会感到心悸？
灵芝是里的一种名贵药材，历来以来就有着超级养生的名声。灵芝含有多种生物活性成分，其中包括了甾体类物质、多醣、三萜、酚类、酸类等多种具有生物活性成分。但是，有些人吃了灵芝后会感到心悸，应该怎么解决呢？
灵芝为什么会导致心悸？
灵芝容易在人体内累积，当累积到一定程度时，就会出现不良反应，其中心悸就是常见的一种反应。原因主要是灵芝中含有的三萜类化合物会强烈刺激的传导系统，使得异常兴奋，人就会出现心悸，有时候甚至会伴随着其他不适感觉，如头晕、胸闷、心跳加快等等。此外，灵芝也会增加舒张素的分泌，这可能导致扩张，从而加快心跳，引起心悸。
吃灵芝后心悸应该怎么办？
如果你吃了灵芝后出现心悸，应该立即停止吃灵芝。通常情况下，过一段时间心悸就会自然消失。如果心悸持续时间比较长，或者伴随着其他不适感觉，比如头晕、胸闷、气喘等等，那么就应该尽快去看医生，接受进一步检查。医生可能会给你做心电图检查，检查是否有心律不齐等问题，然后针对不同的情况，开出相应的方案。
如何避免出现心悸？
避免吃过多的灵芝是心悸的好方法。一般而言，每天吃灵芝的量应该控制在5克以下，好是向专业师咨询后再决定具体吃多少。此外，如果你老年人或者本来就有问题，就尽量避免吃灵芝或者吃的量要比较小，这样可以有效地出现心悸等不适反应。后还要强调一点，任何都有副作用，使用之前好先咨询医生或者药师，了解具体的风险和禁忌。
结语：
虽然灵芝是名贵药材，但是也并不是万能的。吃灵芝的时候一定要注意用量，尤其是老年人和有问题的人，一定要慎重考虑。如果吃灵芝后出现了心悸等不良反应，千万不要慌张，要注意停药，并及时咨询医生或者药师，了解对策。只有科学地用药才能持续得到好处，才能有效地保障自己的身体健康。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
