郭老师人参灵芝枸杞酒配方用量
人参灵芝枸杞酒是一款传统酒，具有、益明目、改善、增强免疫力等功效。制作方法简易，食材容易购买。本文将介绍人参灵芝枸杞酒的制作配方及用量。
所需食材
人参、灵芝、枸杞、白酒。
食材介绍
人参：味甘、性微温，有、益止咳、益智定志的功效。
灵芝：味苦、性平，具有养心安神、增强免疫力、抗等功效。
枸杞：味甘、性平，具有滋补、明目益精、强身健体的功效。
白酒：选择纯粮食酿造的白酒，不要选择勾兑型的酒。白酒可以起到保质保贮的作用。
制作步骤
1.人参、灵芝、枸杞放入瓶中，可以适当用手捏碎。
2.倒入白酒，酒与食材的比例为1:2。即用1升白酒，加入2升食材。可以根据需要的量增加白酒的容量，但是食材的比例不变。
3.封上瓶口，摇动均匀。
4.晾置30-60天，即可食用。饮用前可以用纱布过滤出食材。
用量说明
每次饮用20-30ml即可，可根据个人的需要适量饮用。建议每天饮用一次。
注意事项：
1.不宜多服，每天不要超过50ml。
2.在服用过程中，如果出现不适请停止服用。
3.女性在来前后和孕妇不要饮用。
4.饮用前摇匀，如有沉淀属于正常现象。
小结
人参灵芝枸杞酒是一种滋补养生的酒，适量饮用有益健康。但是在购买食材时需要注意食材的来源和质量，酒的浸泡时间也要严格掌握。以上是人参灵芝枸杞酒的配方用量的相关信息，希望对大家有所帮助。
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