人参灵芝田七鸡汤

人参灵芝田七鸡汤

人参灵芝田七鸡汤是一道养生汤品，具有滋养身体、增强免疫力、调理身体等功效。下面让我们一起了解一下这款汤的制作方法和营养价值。

功效与作用

人参灵芝田七鸡汤的主要成分是人参、灵芝和田七。这三种食材均为中草药，具有很高的药用价值。人参能增强人体免疫力，提高身体抵抗力；灵芝具有、等多种功效；田七则有清热、利尿消肿之功效。三者的合理搭配，能够滋养身体、促进气循环。

制作方法

制作人参灵芝田七鸡汤的材料有：鸭、老母鸡、人参、灵芝、当归、黄芪、田七、枸杞、姜、盐等。制作方法如下：

1. 鸭、老母鸡宰杀后剁成小块，放入开水中焯水后捞出备用；

2. 将人参、灵芝、当归、黄芪、田七放入锅中，加入适量的水煮沸，转小火慢炖2小时，取汁备用；

3. 将焯水后的鸭、老母鸡块放入汤锅中，加入枸杞、姜，并倒入2中的汤汁，煮开后转小火炖1小时左右；

4. 后，根据口味适量加入盐，食用即可。

营养价值

人参灵芝田七鸡汤的营养价值非常高，主要体现在以下几个方面：

1. 美容养颜：人参具有作用，有助于保持的弹性和光泽；灵芝含有多种生物活性物质，可以延缓；田七能够清热，保持的健康与美丽。

2. 增强免疫力：人参、灵芝、田七均为免疫调节剂，可以提高人体的免疫力，。

3. 促进：人参、灵芝、田七均具有活通络的作用，可以促进，改善身体状况。

4. 补益身体：人参、灵芝、田七三者搭配，能够滋补身体，增加体力，防止疲劳。

总之，人参灵芝田七鸡汤是一款非常适合养生的汤品。不过需要注意的是，一些人可能对这三种药材，不宜食用。此外，汤品的口味可根据自己的喜好调整，但是添加调料的分量应该适量。

想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。