郭老师介绍
在古代，丁香花和灵芝就被用于和保健了。在现代，由于人们注重自身健康状况，丁香花和灵芝又走进了人们的生活。这两种植物泡水喝，不仅可以助养生，还能调理身体，健康美味，备受青睐。
功效
丁香花富含丰富的营养成分和香气成分，适量饮用可以改善肠胃功能，口臭，消除疲劳，还可以起到清热的作用。
而灵芝则有着《神农本草经》等古籍对其的记载，其功效主要表现在增强人体免疫力、调节、降等多个方面，具有防、、活化淤等作用。
配方&制作步骤
一、准备材料：丁香花、灵芝、蜂蜜、冰糖、山楂。
二、将丁香花和灵芝分别清洗干净，放在一个干燥通风的地方晾干备用。
三、将干净的冰糖放入瓶内，加入约为瓶容积一半的开水，摇晃至冰糖融化。
四、将晾干的丁香花和灵芝放入杯中，加入适量的山楂干。
五、将融化的冰糖水倒入杯中，加入适量蜂蜜，调匀后静置片刻即可饮用。
注意事项
1.丁香花和灵芝都是药食同源的食品，如果您正在服用其他或有慢性的话，建议先咨询医生再饮用；
2.每次使用不需要过多，3至5克左右就能满足需要；
3.饮用时不需要全部直接饮用，先尝一口，如果口感合适，再适量饮用即可。
结语
丁香花灵芝泡水的饮品助养生是一种极佳的保健饮品，不仅味道香甜美味，更具有丰富的营养成分，在维持健康的事业上发挥了重要作用。同时，它的配方和制作过程十分简单，是一种非常实用的家庭配方。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
