郭老师灵芝茯苓怎样煮汤好吃
灵芝茯苓汤是一道非常养生的汤品，具有清热、补益身体的功效。但是，煮灵芝茯苓汤的技巧也很重要，只有掌握了正确的煮汤方法和小窍门，才能煮出美味的灵芝茯苓汤。
选用优质的材料
选用优质的灵芝和茯苓很重要。优质的灵芝颜色均匀、质地细腻，没有虫蛀或霉斑；优质的茯苓色泽纯白，质地坚实。如果选用劣质材料，则汤品口感会变得不好，甚至有可能影响健康。
切好食材
灵芝和茯苓都需要先泡发，泡发好后切片备用。切片可以让灵芝和茯苓更容易煮烂，也能够让营养成分更容易释放出来，汤品口感更加丰富。
加入其他配料
除了灵芝和茯苓之外，可以根据个人口味再加入其他配料。比如，可以加入枸杞、红枣、猪骨等，这些配料不但能够增加汤品的营养价值，还能够让汤品变得更加美味。
火候掌握得当
灵芝茯苓汤的火候非常重要，如果火候不够，那么灵芝和茯苓就不容易煮烂，汤品的口感会受影响。如果火候过大，那么灵芝和茯苓的营养成分就不容易被身体吸收。因此，一定要掌握好火候，保持中小火煮20-30分钟即可。
使用合适的锅具
好使用陶瓷锅或者砂锅来煮灵芝茯苓汤。这样可以更好地保护汤品的营养成分，而且陶瓷锅或砂锅容易让灵芝茯苓煮烂，煮出的汤品口感更好。
总结
灵芝茯苓汤虽然简单，但是要煮出好喝的汤品并不容易。需要选用优质的材料，切好食材，加入其他配料，掌握好火候，使用合适的锅具。只有这样才能煮出营养丰富，口感出众的灵芝茯苓汤，让大家享受健康美味。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
