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微菜的孢子怎么育苗
繁殖方法:孢子育苗或分根繁殖。
①孢子育苗:于5月下旬至6月初薇菜孢子成熟期采集袍子。用20一40ppm的赤霉素处理1小时，播入装有用腐殖土、草炭土和菜园土混合的盆中，置于室温下有光照的地方，长出营养叶后减少光照。待幼苗长高10—12厘米时即可幼植。栽植季节以春栽成活率高，移植前将高10厘米左右的幼苗连土挖起，囤几天再种植到预先准备好的地上。
②分株繁殖:定植前一天挖取母株根茎，以茎粗1厘米、长20厘米以上为好，并要带原土，
(2)种植他的选择和整理。好选择腐殖质丰富而湿润的疏林地或人工林地，翻地作平畦，施有机肥和草木灰，一般亩用鸡类200千克加草木灰100千克，并用硫酸亚铁或硝基腐植酸将土壤调节至pH值5.5。作宽150厘米、长10米左右的畦，开沟或打穴备种。
(3)栽植。种植时将根茎按每平方米9株的密度摆放在定植穴中，填满土至与根茎上部平时，再覆土2厘米，并即浇一透水。
(4)田间管理。栽植后要及时除草，灌溉。在营养叶25厘米，50厘米，75厘米时各浇1次水，保持田间持水量的80%左右，并在第二次浇水时，追施一次人类尿。畦的四周好种1—2行做遮荫物。
(5)采收。种植的当年不采收，栽后第二年采收一次，三年采收2次，以后每年均可收2次。第三茬幼叶不采收，下一年贮蓄养分。
灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗
芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制的方面远远超过其母体灵芝。
经国内外药理研究实验证明：
灵芝孢子粉的多糖肽能破坏细胞的端粒酶，从而使细胞衰竭，有效地杀死细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性对人体的侵袭。
灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能，使处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散。
灵芝孢子粉在防症，阻止细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶习例质，提高生存质量，延长生命。
灵芝孢子粉在体外和动物实验均显示有免疫调节和抗作用，但在临床疗效方面缺乏多中心、双盲对照研究数据。破壁孢子粉比不破壁孢子粉的有效成份更容易被人体所吸收，具有更强的作用效应。不同品牌的灵芝孢子粉质量、疗效差异大，作为消费者应慎重选择。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
