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灵芝切片怎么吃
食材清单：干灵芝片10克，陈皮2克，石斛10克，桂圆肉10克，猪骨适量食盐适量，姜片适量
详细做法步骤：
1.首先把灵芝，陈皮，石斛放入碗中加入清水浸泡五分钟，浸泡好后将其清洗干净，洗去表面的灰尘就可以了，买的干货怕有硫磺所以提前先浸泡很有必要。
2.接着准备100克猪骨分多次加入开水，洗去猪骨的水和杂质，清洗好后放入炖盅中。
3.接着将浸泡好的陈皮刮去瓤，这样煲出来的汤水才不会苦涩。
4.准备一个炖盅，然后将所有的食材灵芝片，石斛，陈皮，猪骨，桂圆肉加入适量清水一起放进炖盅中，隔水炖2小时，后加入适量食盐调味即可。
灵芝怎么吃
将灵芝切成薄片、小块或粉碎成粉末。在冷水中煮5到30分钟。根据用量，一般加水500-2000毫升，一般可以煮两三次，然后扔掉灵芝。可以放冰糖、红糖、红枣、枸杞等调味品，而灵芝水配任何药用食物都不禁忌，可以同时服用。野生灵芝是一种疗效缓慢的食疗方法。
灵芝片怎么吃
灵芝片是一种名贵的，对某些有特殊疗效。有疗效的部位是它的菌盖，菌柄甚低。其性温、微苦。据医学证明，灵芝中有机锗是人参的3～6倍，而锗在人体中的作用是能使畅通，并能促进，延缓。
灵芝还具有良好的利、、、、强心、健脑、益脾健胃、止咳、、益、、及抗等多从功效。近年来，经相关医学研究证明，对人群能抑制身体异常以恢复正常功能的保健作用。
下面就把饮用灵芝片的现实经验和大家一起分享一下。其方法是：
灵芝片3克，
西洋参片1～1.5克；
然后，把灵芝片先用清水洗一洗，再与西洋参片放在一起加水适量，大火开锅后用文火煎3～4分钟，然后，沥出汁液，为了调和口味可放入适量蜂蜜或冰糖，适温代茶饮；每日一到两次。（下次再煮灵芝片只需两分钟左右时间即可）注：其中西洋参片可嚼服；约需2～3天待灵芝片色淡或无色时再更换。经适用，此方对人群的及高、高患者均有显著的效果；但关键是需要坚持服用一段时间才会有效。一般轻症需要服用三个月，较重的症状需要服用六个月以上直至恢复正常为止。此方是经验方，不但没有其它副作用，时常像代茶饮用还能提高自身的免疫力和对抗的能力。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
