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黑茶的副作用和禁忌
少量喝黑茶，不会有什么问题的。
但是，大量长期喝黑茶，是会有些副作用和禁忌的。
黑茶里含有一定量的咖啡因，咖啡因会让人的系统兴奋，下午或晚上喝黑茶，很容易造成。
黑茶里还有鞣酸，对消化产生影响。
所以，忌大量喝黑茶、长时间喝黑茶，忌喝浓黑茶，忌晚上喝黑茶等。
喝黑茶的好处和坏处是什么
凡事都有好坏，如果度把握的不好，就会出现坏处。人的身体是随着四季变化而变化的，还有就是每个人体质都有差异，所以喝黑茶要根据实际情况而定，舒服就喝不舒服就不喝。不要听信谣言，好东西也不一定适合你。
灵芝孢子粉的功效和作用是什么
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