heku灵芝苹果排骨汤制作攻略
灵芝苹果排骨汤是一道营养丰富且味道鲜美的汤品。灵芝具有安神、抗、抗等功效，而苹果和排骨的搭配则具有益、润肤美容、增强骨骼等功效。下面就为大家介绍如何制作灵芝苹果排骨汤。
所需材料
猪骨排
灵芝
红枣
苹果
姜片
盐
水
步骤
将猪骨排用开水焯水，去除水和杂质。
将焯好水的猪骨排放在锅中，加入适量的水和姜片，烧开后转小火煮2-3个小时。
将红枣洗净去核，放入煮汤的锅中继续煮30分钟。
将灵芝用清水泡软后洗净，切成薄片状，加入锅中继续煮10-15分钟。
将苹果去皮去核切块，加入锅中一起煮10分钟。再加入适量的盐搅拌均匀。
后，捞出猪骨排、红枣、灵芝和姜片，将汤倒入碗中，加入煮好的苹果块即可。
注意事项
在煮汤时要注意火候，猪骨需要煮足够的时间，才能滋补功效更好；灵芝不可过早加入，一方面会糊汤，另一方面会影响味道；加盐时要适量，避免影响营养价值。
总之，灵芝苹果排骨汤是一道简单易制作，营养丰富、美味可口的养生汤品，希望大家可以尝试制作。
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