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怎么提取蘑菇中的孢子
把香菇下面的茎剪掉，平放在深色的纸上，并使香菇的正面朝上（颜色深的面），浅的面（有一愣一愣条纹）的朝纸（这里面含孢子），然后用透明的玻璃杯罩住（在外面可以观察），以免散落的孢子被风吹散。
大概过一天，可以采集到孢子。因为孢子印是白色的。颜色浅的纸是看不到的。
蘑菇孢子怎么种植成蘑菇
把孢子撒到腐殖质之中（比如秸秆磨，锯末，烂树叶等）保持适当的湿度和温度，不见光。一定天数后就会生出蘑菇来。注意：蘑菇不是植物，需要养料和水才能生长，不像植物那样顽强，有土有水就能长起来。
还有一般的蘑菇都要生长的潮湿的环境之中，所以不要暴晒，保持潮湿，温度也有一定要求。
灵芝孢子粉抗效果好吗
目前的灵芝产品有药品和保健品。多用灵芝子实体提取物、孢子粉（破壁或未破壁）或菌丝粉做成制剂（有胶囊、片剂、颗粒剂、粉剂、口服液等多种形式）应用。
关于灵芝产品的宣传各种各样，很多消费者误以为灵芝孢子粉就是灵芝，对此我只好一次又一次地解释道：“你们搞错了，灵芝是指它的子实体，灵芝的孢子粉不等于灵芝”。
灵芝子实体和灵芝孢子粉两者的有效成分有些相同，有些则不同。如灵芝子实体提取的有效成分中灵芝多糖含量较高，此外还有一定含量的三萜类、甾醇类等；而灵芝孢子粉也含有多糖，但三萜类含量非常低。可以说，现在一些夸大灵芝孢子粉或孢子油三萜含量的商业宣传缺乏科学根据。
屠医生中医副主任医师，擅长中西医结合、、等消化系统领域，欢迎大家点击右上角“关注”我，了解更多健康知识关注屠医生头条号更新更专业健康养生知识灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
