郭老师本文目录
保健品真的没用吗吃过保健品1年以上的请回答
有用没用主要看你是否选择对了。如果真的如我这般幸运选择到好的产品不要说吃上一年，一个月都有效果。
我是2010年吃的保健品。当时是因为颈椎痛，满脸的痘痘。那个时候其实挺严重，两三天一次，但当时也不知道什么是，不以为然，肤色暗沉。以前每到冬天必然得三四次，一个冬季不打几次点滴是过不了的。而现在已经8年多了，再也没吃过药，也没打过针。让我惊喜的是越来越年轻了。现在50多岁的我，比我32岁时还要年轻。和同龄人比我就更有优势了。说实在的，女人就爱漂亮年轻，这就是我这么多年坚持不懈的理由。我妹妹调侃说，你一年吃掉多少钱？我说多少钱能买的健康与美貌。
在我的影响下，现在全家人都在吃。老爸以前有，胆囊炎，气肿，一年得住五次医院，吃了一段时间也减轻了，也慢慢降下来了。后来连续两年也没住过一次医院。
现在我家里没有，有个头痛脑热自己吃点产品注意饮食就好了。
近小弟大便不好，听到这个消息我二话不说就提着产品过去了，因为我知道产品的好。好的与自己爱的人分享。
我说这些并不是替谁打广告，而是发自内心的真实感受。
保健品就是一日三餐的补充，是因为我们吃的食物里面含量不够，作一个补充。保健品选对了就是雪中送炭，选不对就是牢民伤财。
总之我是幸运的，以前从来没吃过，就这一次还选对了，已经吃了8年了，以后还会继续。
给大家传几张吃产品前后的照片，看了你就知道了。长得丑，别嘲笑我。
如何看待权健这次事件，你有什么看法
权健事件说明了现代西医在症上的无能！如果不是现代西医让人花了很多钱，甚至花光积蓄，欠一大屁股债，还把人死，也不会有人探索其他的方式。
在症方面，中医实际上有更符合实际的思路，也有很多成功愈的案例，但是因为得不到肯定找不到研究，当然也有很多不完善的地方。
既然你西医花那么多钱，都还是把人死，那人家当然会选择花钱少，可能效果更好的方式，这也就有权健方式的出台，客观的讲，权健死这么一个人，那就是医疗事故。相比西医在中国每年死200多万且不断接近300万人的症人那真的是微乎其微。
如果要拷问，那更应该拷问死那么多人的西医！但有些货他就是仇视中医仇恨和中医有关的所有行业。把权健事件那么放大其险恶心肠暴露无遗！
丁香这货实际上就是为西方狂咬中医行业的一条疯狗！
有哪些保健品是真的有用的
关于保健品的问题，张大夫作为一个心内科医生，还是要说一说跟心内科接触比较多的几个保健品。希望那些有心的患者可以有所启发。今天说到的心领域的几个可能存在保健品中的成分分别是叶酸、维生素、鱼油。
首先声明的是保健品绝对没有对于的作用，这一点大家一定要清楚。
1、叶酸高患者适当的补充叶酸可以降低脑卒中的发率，这已经是业界共识，尤其是对那些同型半胱氨酸升高的患者来说更是应该常规补充叶酸。
学术界有些研究显示叶酸的补充还可以改善心衰风险，同时补充维生素B1可以脚气性心肌。
2、维生素说完了叶酸就不得不说维生素B6、B12，对于这两种维生素来说，有一些小规模研究提示，它们和叶酸联合使用可以有助于患者的远期疗效。但是，也有研究提示，叶酸无须联合维生素B6及B12.关于这方面的进一步研究，张大夫会持续跟进。
3、鱼油鱼油曾经是心领域的明星，也是保健品市场的宠儿。一度欧美学术界也认为鱼油可以防止心。但是，就在3周前，欧洲学术界撤销了鱼油对于心适应症的推荐。可以说，现阶段更多研究认为鱼油对心无效。
这就是我能想到的设计的几个保健品的现阶段相关知识，希望能够帮到那些关心保健品知识的人们。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
