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哪种人不宜吃灵芝孢子粉
哪种人不宜吃灵芝孢子粉
灵芝孢子粉偏补，所以属于实证证者不适合吃。
1.湿热证者不能吃，比如胆湿热、湿热、膀胱湿热的人群是不适合吃灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉主要是、安神的作用，其功效是偏补的，而湿热体质的人饮食要清淡，吃药调理一般也需要用苦寒、清泻等性质的。湿热体质服用灵芝孢子粉会加重湿热症状。
2.有外感实证的时候也不能吃灵芝孢子粉，有外感实证的时候饮食要清淡，调理则需要以发散、或者清热等。有外感实证的时候服用补益药会加重外感症状，中医叫闭门留寇。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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灵芝破壁孢子粉能同药降糖药同食
灵芝破壁孢子粉胶囊是可以服用的；而蜂胶软胶囊因为含糖量比较高，一般不建议服用。
灵芝菌丝粉保质期是多久
保存方法得当的话，一般是24个月。
1、密封：未服用完的灵芝孢子粉，应当密封存放。密封的要求不高，用盒子，或者是用夹子，细绳将口扎住即可，主要是用来防止灰分、水分以及其他杂质混入。
2、阴凉、避光：灵芝孢子粉放于阴凉、避光处，一方面可以防止受热变质，另一面也可以避免灵芝孢子油发出油哄味，使灵芝破壁孢子粉服用起来口感更好。
在购买时可以选用铝箔袋包装的破壁灵芝孢子粉，铝箔袋可以有效地隔绝光线、降低温度，有利于孢子粉的存储。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
