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怎么按摩眼袋
眼袋其实就是下眼睑的水肿现象，由于眼下特别薄，所以造成下眼睑有明显的隆起。如果排除了你的眼袋是先天遗传的话，脏不好以致排水能力下降，不足和眼睛疲劳使眼部不畅，也会造成眼袋。这种原因形成的眼袋是可以通过护肤品和按摩穴位来去除的，只要你够耐心，坚持做好眼部的保养，就会有收获。挑选眼霜时要注意看清主要成分，对症下药才能事半功倍。如一些汉方成分的眼霜，灵芝能够有效抑制的氧化，延缓眼部。人参可以加速，帮助排除积水和毒素。柑橘、芦荟能够舒缓淤，缓解眼部浮肿。玻尿酸、胶原蛋白这些高科技成分能够回复的弹性，促进的更生。
眼袋产生的原因比重：1、暂时性眼袋：不足--40.5%睡前喝水--6%戴隐形眼镜--9.5%卸妆力度过大--14心理压力过大--30%2、永久性眼袋：天生遗传--51.5%松弛--48.5%
步骤/方法Step1、轻轻拍打、按压加快眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层和加速眼部，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了，液流通不畅的话会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进。Step2、轻拍提拉舒缓眼部用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部，从而消除眼部疲劳。Step3、眉骨平移按摩我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。Step4、V字形提拉收紧眼袋提拉眼皮的动作，持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。注意事项
1、非眼部专门使用的护肤品一定要避开眼周大多数非眼部护肤品都会注明使用时避开眼周的，但我们虽然知道，却很少做到。特别是一些脸部精华、面膜、婴儿使用的护肤品这些高机能和低刺激的产品更加容易被忽视。脸部产品的成分是以脸部的承受能力为标准的，别轻易相信那些脸部和眼部都可以使用的产品，这大多数都是商家为了突出自己的产品低刺激性而耍的把戏，为了能在脸部产生效果，成分自然就不能太低，所以，这样也就无法避免对眼周的刺激。切记下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都应该避开。2、简单的按摩法眼保健操如果你觉得专门去眼袋的眼睛穴位按摩法难学难记的话，其实，还有一套简单、又有效的按摩法——小学生都会的眼保健操。眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气通畅，改善营养，能够调整眼及头部的，调节肌肉，对于改善松弛的眼袋很有帮助。---------Yestar艺星用眼霜可以缓解眼睛的干涩和疲劳吗
之前因为眼睛酸痛还有黑眼圈，到某宝上买了一款眼霜，大概涂了三次，扔了！
个人认为眼霜起不到缓解眼疲劳的作用，像涂了一层白油在眼皮上难受！还不如黄瓜片舒服。
所以，想要缓解眼疲劳用热毛巾敷眼、黄瓜片敷眼、按摩眼睛都比眼霜有用，而且不用花钱。
不过有些人懒，又改不掉熬夜玩手机的习惯，比如我自己。
了解到眼睛会疲劳除了是过度用眼、熬夜等行为导致的，还和眼睛的营养有关。
眼睛营养偏失，会使泪腺分泌泪液不足，无法及时湿润眼球，就会导致眼睛的干涩。
所以平时可以多吃一些对眼睛有营养的食物，比如：胡萝卜、菠菜、玉米、奇异果、蓝莓等，这些平时吃饭时会多偏向的选择这类食物来补充。
而有时候工作要加班，在公司里眼睛出现疲劳时我会吃一粒健视佳越橘叶黄素来平衡眼睛的营养，缓解眼睛疲劳感。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
