鸽子灵芝孢子粉汤?灵芝煲乳鸽汤的做法

郭老师郭老师 品牌哪家好 2023-07-08 文章编号:- 10009

本文目录

  1. 灵芝鸽子汤的家常做法
  2. 灵芝可以搭配什么煲汤
  3. 灵芝煲乳鸽汤的做法

灵芝鸽子汤的家常做法

1、准备好材料:乳鸽1只、灵芝15克、枸杞适量、盐少许、料酒少许、姜2片;

2、浇开水,水中加少许料酒,将乳鸽放入,去水去沫,捞出备用;

3、灵芝切片后和鸽子,姜片一起放进炖锅里,大火烧开后小火炖1个半小时;

鸽子灵芝孢子粉汤?灵芝煲乳鸽汤的做法

4、后关火前加适量枸杞和盐调味即可出锅。

灵芝可以搭配什么煲汤

你好,我是悠悠,我认为:灵芝性平、味甘苦,有养心安神、益气补、健脾养的作用,可与瘦肉、排骨、鸡鸭肉、鸽子肉煲汤,都是不错的选择。

灵芝,又叫灵芝草、木灵芝、菌灵芝等,是灵芝菌子的子实体,有苦涩味,通常用来泡茶、泡酒或者煲汤,有养心安神、益气补、健脾养的作用。

今天介绍给大家的灵芝陈皮老鸭汤,补而不燥,有强身健体的作用,较适合体虚乏力的人饮用。现在一起来看看做法吧。

-灵芝老鸭汤-

【材料】

老鸭半只、灵芝、蜜枣、陈皮

姜片+葱结(拿来飞水用,炖汤时不需要用到)

【制作步骤】

▼1.处理食材:将鸭肉斩大块,将肥膏及比较肥腻的鸭皮去掉,这样煲出来的汤水才不油腻;灵芝洗净切片;蜜枣切开两半,去掉枣核;陈皮亦要预先浸泡一下,撕小块。

▼2.鸭肉先飞水:汤锅里放入鸭块、姜片及葱结、加2大勺料酒,再加适量的凉水,煮至水开后,再滚约2分钟左右,捞出洗净表面浮沫备用。

▼3.开始煲汤:汤锅里放入所有材料,再加适量的清水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,大火煲开后,转小火煲大约1.5~2小时。

▼4.调味处理:时间到,看到鸭肉变绵软,就放点盐调味即可饮用。

【干货总结】

▼1.煲鸭汤好选用老鸭,即生长期在一年以上的鸭子,因为老鸭虽然肉质较老(煮软烂就容易入口了),但脂肪含量相对较少,骨头钙质也较多,用来煲汤比较适合。

▼2.因为鸭子本身膻味较重,所以在第2步鸭子飞水时,可以多放些姜葱料酒下去煮,这样膻味才会去除。

▼3.鸭子本身皮下脂肪较厚,如果想汤水清甜不油腻,建议将鸭皮全去掉(我自己煲鸭汤就会这样做)。

▼4.如果去掉鸭皮及肥膏后,煲出的汤水还有一层浮油,可将汤勺放冰箱里冻一会儿,然后将勺子放在汤表面,那么浮油就自动粘在勺子底下了。来回多试几次,就可以把全部浮油粘掉,这样汤水鲜味不油腻。

【日食三餐,唯爱与美食不可辜负。我是悠悠,爱下厨,喜欢探索新吃法,期待您的关注和评论。】

灵芝煲乳鸽汤的做法

食材:鸽子1只约300克、灵芝8克、枸杞8克、红枣8粒、生姜1大块、陈皮5克、天麻10克、盐3克。

做法:

1、起锅加入清水,把鸽子冷水下锅焯水,水快开的时候看到有浮沫就及时撇去,水沸腾后多2分钟就可以捞出,用热水冲洗干净。

2、这时砂锅中的水应该也开了,就可以把处理好的鸽子、生姜、红枣、天麻、陈皮一起放入锅内,大火把水烧开后改小火加盖煲上2个小时。

3、2个小时后把枸杞子倒进去,然后加入适量的盐调味,其它的调料就没必要加了。

4、接着继续保持小火5分钟就可以出锅,灵芝白鸽汤就做好了。


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