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莲子虽好，吃莲子要注意哪些事
夏日暑盛湿重，不少人都会有上火的情况，伏日天，适合喝上一碗莲子汤。
莲子是荷的果实，营养丰富，具有补脾、益、养心等功效。而且，莲子作为苦味食物，其所含有的氨基酸、苦味素、生物碱等，具有去心火、、解热祛暑、提神醒脑等多种功效。
虽然莲子功效多多，但脾胃虚寒的人应少吃，尤其是南方人，尤其要小心胃寒。
苦味菜大多性味苦寒，一次不能吃太多。而对比北方人，南方人在清火解热的食疗承受量上要少很多。这是因为，南方气候温暖湿热，当地生长的人，身体体缺少藏阳气的能力，脾胃功能普遍比北方人弱。
所以，在进行去火食疗的攻伐时，要谨慎选择，若非到长口疮、咽喉肿痛的地步，平时不宜频繁去火。
另外，对于脾胃虚弱的中老年人，在莲子的选择上，应选用通心莲子（也叫穿心莲子），即通过机器把莲心去除掉了。
中医认为，莲心有清心火、平火、止的功效，可固精，主眩晕止赤、烦躁不眠、吐、口舌生疮、遗精等症，并有助于。但莲子的苦味来自于莲心，性味苦寒，脾胃虚弱的中老年人宜用去心的莲子煲汤、煲粥食用。
同时，莲心功效较强，一般建议成年男性或口腔溃疡等上火严重者食用，莲子肉有健脾之效，能缓冲莲心清热寒凉所对身体造成的伤害，所以小孩、女性、老人好把莲子肉连着一起食用。21
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患上前，会有哪些前症状
回答这个问题之前，先给大家分享一个例，会印象深刻！
这是2017年发生在我们医院一个例，一个24岁男孩，大学在读，因咳痰到某地小医院看，医生给查了常规，一看有，估计是，于是开了点抗颗粒，康泰克，还有止咳化痰的，就让他回去了。
然而，这个男孩吃完药后，症状只是轻微缓解，但是还是一直，他自己也以为就是后，药也吃了，马上也要期末考试了，也没多搭理它，每天在寝室里咳啊。但是，这孩子真能忍，考完了放假回家，父母感觉不对劲，就他带到我们医院去看。结果拍了个低剂量部CT，发现部竟然有一个占位性变，怀疑，一查标志物，NSE升高，进一步活检，后，被诊断为小细胞晚期！
从这个例，我们大家可以深刻了解到，患前，有没有可能有症状，当然是有可能有的，但是这症状太不典型了，毫无特异性可言，很容易让我们跟平时的小毛小的症状混淆。
所以，关于患上前，会有哪些前变，这个不一定有，尤其是早期，但是平时如果大家遇到以下一些看似小毛小的症状，大家就要注意，它极有可能是早期的“前变”信号。
第一个，常见的症状：！这是因为对正常的支气管粘膜有刺激，所以引起反射性的反应导致的。像刚刚那个男孩就是，而且大部分是干咳，没有咳，所以没引起重视。
这也是我们临床上经常看到有的人咳了两个月三个月，天天晚上睡不着都不来看的原因，为什么？不够吓人啊，就是，有点黏白痰没什么。但是如果咳的是，那么多数人都会马上来医院就诊，因为咳看起来就可怕啊，红色的，一口一口的咳。
那么为什么有的咳有的不咳呢？因为只有侵犯了我们的部，才可能会出现咳，比如中央型，鳞就“喜欢”侵犯，所以这类人咳多见，而其他则少见。
第二个，出现不明原因的消瘦。我们知道，细胞在身体生长是需要营养物质的，更何况细胞在体内是疯长的，在短时间快速增长需要的能量肯定更多，所以毫不夸张的讲细胞就像吸鬼，你吃什么，都给他吃了，并且还常常不能够满足他。
当你近没有明显的原因（比如你没有，没有得相思，没有失恋）短时间出现体重下降，比如1个月瘦了10斤，那你要当心了，要及时查明因，这时候可能是或者其他的症正在你体内快速繁殖。
这并不是陈医生骇人听闻，事实上我们经常碰到这种人，体检时候发现其上有肿块，问人有没有什么不舒服的？人常回答：没有啊医生，我挺好的，啥事儿没有。再问，你近瘦没有？瘦了啊！（如果是女性患者可能还洋洋得意）我瘦了十斤呢！这部分患者根本没有意识到消瘦，短期的体重下降就是症的信号！
第三个，胸痛。现在一提到胸痛，很多人就觉得自己是有、心梗了。然而，他们不知道人早期也有可能出现胸痛。我之前的一个人，来的时候就说自己左边胸痛，是那种胀痛，一直痛，痛的时候可能还要冒汗。睡不着。刚开始我们还怀疑是的问题，结果胸片一拍，彩超一打，左侧胸腔积液，再找原因，左下。所以，胸痛还要多个方面去考虑的，不能排除。
当然，其他还有很多很多的症状，我在这里就不一一列举了，大家可以看下面的图，了解下！
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