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孕期可以吃鱼腥草吗
鱼腥草是属于具有清热类的中草药，对于发烧性的症有作用。如果怀孕期间有发烧性的症，或是有上道性的症，是可以选择这样的服用的，这个对于胎儿的生长发育没有影响，也不会引起流产的症，就是需要注意不能超量服用。
孕妇黑芝麻饼家庭做法
黑白芝麻各100克，用破壁机打成粉末。
普通面粉100克，猪油50克，白糖50克，打好的200克芝麻粉，加水和成面团。醒面10分钟左右。分成小剂，按扁待用。
电饼铛预热，刷油，小饼上面刷鸡蛋液，烙至金黄即可。
孕期吃什么孕妇奶粉补充营养
感谢邀请！！！
孕妈是一个体质比较不同的时期，宝宝的健康发育需要母体的营养支持，现在的孕妈奶粉，营养都比较全面，又能补充各类维生素，可以增强准妈妈的免疫力，至于喝什么奶粉，就看自己的喜好了。
目前市场上常见的有，合生元、雀巢、伊利、飞鹤、安满、惠氏等，价位都不贵，比较亲民。你可以买点小罐装先喝喝，看看自己喜欢哪一款的孕妈奶粉口味。
平时也可以补充一些天然谷物和瓜果蔬菜，天然的营养更利于人体转化吸收。
我给好孕妈妈们介绍一款孕妈食疗配方：
奇亚籽45克，藜麦100克，核桃80克，山药150克，南瓜子50克，黑豆100克，黑米100克，红豆80克，枣片50克，黑芝麻80克，一起低温烘焙熟，破壁研磨，每次两勺，冲调食用。
此方可以有助于小孩大脑发育，补锌补钙。
感谢悟空问答！！
我是一名中医特色食疗调理师，致力于健康饮食的宣扬与推广。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
