家里怎么养护灵芝孢子油？灵芝孢子油是怎么样使用的，可以用多久呢

郭老师养生问答 2023-07-07 文章编号：- 10005

本文目录

可以每日2至3次，每次1至2粒即可，温开水送服，用作营养保健，也可以口服，每天一次，一次一粒即可，用作美容养颜

灵芝孢子油是保健品，里面的灵芝精华对身体好，老人家的免疫力比较低，吃一下提高免疫力巩固一下也好，现在太猖狂了，老人家风险会更大。

对于施主阁下，您想买补品提高一下免疫力的想法，不太建议。主要由于依据人体免疫机制的原理，对于您提高免疫力意义不大。另外国内保健品市场，鱼龙混杂，这样做不但不能抵抗，反而有损自身健康，给创造了一个可侵机会。

与其这样，施主建议如下为主，实现内外兼修和纵横立体化抗疫措施：

【1】.先提高个人卫生，注意防疫相关知识，防止被传染，合理膳食，针对疫情，咨询一医生，哪些食物有利于提高健康，室内科学健身，提高自身免疫力，实现内外结合，外防入侵，内修提高免疫能力，更重要，这谓为内外兼修战略。

【2】.相信政府和人民，出现、发烧和道粘膜不舒服，要及时就医诊断，以当前抗疫医疗水平，施主大可放心，实现发现外敌入侵迹象，及时出兵消灭，这谓为纵横战略】

买给家里人的广药那个灵芝孢子油里面有说明书说一天三次，每次两粒，一盒有180粒，可以吃一个月。效果感觉还不错。

我觉得合适呀，就像我之前送给我妈的广药牌的，感觉她现在免疫力确实上升很快呢

灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。