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症可以吃什么
有很多患者在反应的过程当中，总是觉得自己不饿，不想吃东西。另外也是因为的原因，觉得自己少吃什么吐什么，索性就少吃两口。
其实这是非常不对的，就算知道自己要少吃，也是建立在有肠内或者静脉营养的前提下才可以的，否则超过2天进食量减少，伴有大量的，虽然营养的缺失造成的体重减轻和免疫能力低下没有这么快，但是可能出现的就是电解质失衡的大问题。
饮食习惯不宜改动过大
绝大多数的患者在手术后会出现饮食习惯的巨大改变，不但要清淡，而且还开始戒烟戒酒戒辛辣，这就导致很多患者因为原本重口的饮食转变成了“佛系餐饮”，变得不那么爱吃饭。
如果患者明确反映是因为这个原因吃不下，那么家属可以不要把标准卡得那么严格。在之后，其实患者吃的东西可以适当咸一些。因为丢失的大量体液可能同时带走了很多钾钠等离子，这就导致患者希望“重口”一些。我们之前也说过，除了胃的患者应当适当减少辣椒的食用以外，其他的患者是不忌辛辣的。一边用着西药，讲究中医的忌口，这本身也没有什么道理。
家属不要一成不变地做一样的饭，要努力丰富家庭的菜谱。而对于患者，恢复正常生活，是我对他们大的要求。食物能够给患者带来原始的感动，正如寒冷的夜晚回到家，爱人送上的一碗热汤面那样，没有味精，没有高汤，但就是让人发自内心的幸福。
开胃食物
患者在没有胃口的时候，可以适当用一些患者比较喜爱的使用来开胃，例如带酸味的食物。
我们都有这样的感受，每当一个人提起冬天的糖葫芦的时候，酸溜溜的大红山楂直接裹紧刚化开的糖水当中，拿出来放在案板上，拉出长长的糖片儿。拿起来，一口咬下第一个山楂，甜味和酸味一股脑把味蕾占据……
怎么样，光是听上去就开始不由自主地牙口一酸吧？酸性的食物（包括想象）都是可以刺激唾液的分泌，从而促进的。另外，酸性食物具有生物酶(酶酸)酶酸能加强你的消化能力，自然会让你觉得“饿了”、“想吃”的感觉。
另外，适当的辣味也可以刺激口腔的末梢，刺激唾液分泌，同时辣椒素促进身体分泌内啡肽，让人感到兴奋，起到促进的效果。
甲地孕酮
有些朋友会问，咦，这不是避孕药么？我是个老爷们也要吃避孕药不是笑话么？没错，就是避孕药，但是这个避孕药还有个非常重要的副作用，就是增加。
一般在确定了患者的不振不是由于道梗阻引起的情况下，如果患者的持续低迷，可以适当用一些来刺激。但是长期应用甲地孕酮也会出现一些副作用，一定要在医生的指导下使用。
中医
如果长期差，也可以适当用一些中医的方法，如方剂、针灸、按摩等来改善，但是一定要记得避开用药的时间。
本文摘录自即将由清华大学出版社出版的《症人怎么吃：西医给您开方子》一书，作者为北京大学医院杨跃主任和王兴医师（狼医生）。目前正在校稿中，敬请期待。症早晚期的明显区别
人们常常用症的早、或晚来表达情的严重程度，早到什么程度？晚到什么程度？并不是很清楚。那么，症的早晚是怎么划分的？有没有一个明确的界限呢？
TNM分期是区分症早晚常用到的方法，对指导及预后判断有着重要作用。
T，原发灶的大小、或浸润范围、或部位；N，周围的淋巴结，不包括远处淋巴结；M，相对较远的部位有转移，以T、N、M三者的具体情况而组成终的分期。
当没有淋巴结、远处转移时，原发灶浸润范围很小，比如起源于上皮层的，仅仅在上皮层、未突破基底膜称其“原位”，立在原地不动的么，或者虽然突破基底膜、但浸润范围不大，也被称作“微浸润”，原位、微浸润或许才是名副其实的早期，愈率应该是100%！
常常把原位归为0期，除外TNM分期法一般分4期，Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期，期别越高情越晚，但不是绝对的！比如结直肠，Ⅱ期、Ⅲ期由于原发灶浸润范围大，手术有可能做不了，Ⅳ期若、转移灶少、小也不一定不能手术，预后就有差别了，还有同样的条件下ⅡB、ⅡC期预后不一定就好于ⅢA期。
很多情况下，我们把Ⅰ期症看作早期比较合适，因为大多没有淋巴结转移、也无远处转移，把Ⅳ期、转移性看作晚期，把Ⅱ、Ⅲ期对应为中期。这是大概，不是绝对的对应，比如有人把ⅢB期、Ⅳ期划分成晚期，而把Ⅰ期、Ⅱ期、ⅢA期都归为早期，实际Ⅱ期、ⅢA期已不早了。
还有一些症早期的概念比较明确，为而提出。比如早期胃，1962年日本内镜协会提出的概念，局限于粘膜层、或粘膜下层，不论浸润范围大小、有无淋巴结转移。
早期胃可以使用内镜下，90%的人与手术效果一样，生活质量明显要好于手术，但有5%-10%左右的早期胃已发生淋巴结转移，内镜就不好了，TNM分期也就到了ⅠB期、或Ⅱ期。
随着早期胃概念的延伸，早期食管、早期结直肠也有相应的说法，但还未被明确一致地提出来。
用症状区分症早晚行不行呢？也只是大概，没有客观依据了。比如早期有可能咯丝，有人看见就认为晚了，这就不一定了。
大多数情况下，症早期症状不明显、或没有，晚期症状多是些全身、非特异性症状，比如发热、恶心、胸闷气短、不振、等问题，但有些晚期症也不一定有不适。
情早晚评判对有很大的影响，一般情况下需要做全面的检查，进行客观、准确的分期，以便制定适宜的方案，才能获得大的生存时间、好的生活质量！我是@刘永毅医生，感谢您的阅读！
荣事达破壁机食谱
黑芝麻糊功能：熟料早餐食材：炒熟的黑芝麻50克（约4/5量杯）、炒熟的黑米30克（约2/5量杯）做法：①将食材放入搅拌杯中，加入开水和白砂糖至水位线1000ml②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“熟料早餐”，再按“开始取消”键，完成即可功效：黑芝麻被认为是有效的乌发食品，用它制成的黑芝麻糊其效果更佳显著。
纯豆浆功能：快速豆浆食材：黄豆60克（约4/5量杯）做法：①将食材洗净，放入搅拌杯中，加饮用水和白砂糖至水位线1000ml②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“快速豆浆”，再按“开始/取消”键，完成即可功效：秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
五谷豆浆功能：香浓豆浆食材：黄豆30克（约1/3量杯）、红豆30克（约1/3量杯）、黑豆30克（约1/3量杯）、薏仁18克（约1/4量杯）做法：①将食材洗净，放入搅拌杯中，加饮用水和白砂糖至水位线1000ml②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“香浓豆浆”，再按“开始取消”键，完成即可功效：常饮五谷豆浆，可以防止硬化，心，保护；对祛除色斑也有一定的功效，保持青春健美；长期饮用豆浆可以促进消化，防止发生。小贴士：除了以上五谷豆浆外，五谷豆浆还有很多结合花样，红枣、枸杞、绿豆、百合、栗子、橘柚、燕麦等组合都可以成为五谷豆浆的配料。如红枣枸杞豆浆、红枣莲子豆浆、核桃芝麻豆浆、橘柚豆浆、栗子燕麦豆浆等。
花生米糊功能：滋补米糊食材：花生25克（约1/5量杯）、黑芝麻25g（约2/5量杯）、大米35g（约2/5量杯）、冰糖少许做法：①将花生、黑芝麻、大米洗净，一起放入搅拌杯中，再加入少许冰糖，后加饮用水至水位线1000ml②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“滋补米糊”，再按“开始/取消”键，完成即可功效：花生含有丰富的不饱和脂肪酸，有益大脑，它还有补、抗的功能。
清甜玉米汁功能：玉米汁食材：新鲜玉米250克（约一根）、冰糖25克做法：①将玉米粒剥下洗净，放入搅拌杯中加冰糖，加饮用水至水位线1000ml安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“玉米汁”，再按“开始/取消”键，完成即可功效：富含膳食纤维，可防、肠等，能降低、高和，常食细嫩光滑、延缓。
巧达浓汤功能：养生浓汤食材：土豆1个（约200克）、腰果10克、白蘑菇60克、盐2克、胡椒粉少许做法：①将食材洗净，土豆切块，放入搅拌杯中，加饮用水至水位线1000ml②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“养生浓汤”，再按“开始取消”键，完成即可功效：土豆淀粉含量高，可提供能量；腰果所含的不饱和脂肪酸有调整肪作用，但也有热能；因此适合需要高能量、恢复体力者来食用，如学童、后复原期、孕妇产后康复。患者、患者如要食用时，可替换当餐次中的醣类与油脂食物，以防过量。
肉末菜粥功能：婴儿粥食材：大米75克（约3/5量杯）、瘦肉25克、小青菜25克、少量植物油、少量盐做法:①将小米洗净、瘦肉洗净切成薄片、小青菜洗净切碎，一起放入搅拌杯中，放入少量植物油和盐，然后加饮用水至水位线800ml②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“婴儿粥”，再按“开始取消”键，完成即可功效：瘦肉粥和胃补脾，润燥养的功效，经常食用可促进婴儿智力的提高。
红心火龙果酸奶奶昔功能：果汁/奶昔食材：红心火龙果1个（约400克）、酸奶300ml、冰块5块、少许蜂蜜做法：①将火龙果去皮切块，放入搅拌杯中，加入纯酸奶、冰块和蜂蜜②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“果汁/奶昔”，再按“开始/取消”键，完成即可功效：这款火龙果酸奶奶昔是夏天补充营养和养颜的首选之一，火龙果中富含大量的植物蛋白、维生素和花青素，食用后能够极大促进身体健康。酸奶中富含丰富的益生菌，对于消化和吸收都非常有益。
美肤蔬果汁功能：果汁/奶昔食材：胡萝卜半根、西红柿半个、菠萝肉100克、猕猴桃1个、红枣2个、饮用水150ml做法：①将胡萝卜、西红柿、菠萝、弥猴桃切块，放入搅拌杯中，加入饮用水和红枣②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“果汁/奶昔”，再按“开始/取消”键，完成即可功效：富含维生素，美容养颜，延缓。
苹果泥功能：宝宝果泥食材：苹果300克（1个）做法：①将苹果洗净，去皮去核、切块放入锅中隔水蒸熟，将蒸软的苹果放入搅拌杯②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“宝宝果泥”，再按“开始/取消”键，完成即可功效：苹果中有微酸的苹果酸，能促进代谢，增加；苹果中含有丰富的微量元素钾、锌、镁，有利于儿童健康成长。
患肠初期，可以吃羊肉吗
由于肠的发部位与消化系统相关，因此更要注意日常的饮食，避免因为饮食问题影响康复。
至于肠患者是不是可以吃羊肉，我们可以在具体的饮食原则中阐述。
饮食原则一：营养均衡肠患者由于本身的消耗、消化吸收的障碍、的损伤等因素，大多数患者都有营养不良、贫、消瘦等症，因此，肠患者一定要注意饮食营养均衡。
1、食物选择应多样化，满足各种营养的需要；
2、应适当摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、豆类、鸡肉、鸡蛋等；
3、多吃蔬菜、水果以及其他植物性食物；
蔬菜、水果以及植物性食物中通常含有较多的膳食纤维，可以增加粪便体积，促进肠胃蠕动，利于排便，减少粪便在肠道中的存留时间。
4、多吃富含维生素和矿物质的食物；
除了水果、蔬菜，日常饮食中适量食用核桃、花生、奶制品、海产品、小麦胚芽、菌菇海藻类等，这些食物中也富含多种维生素和矿物质。
5、如果确实无法做到饮食均衡或者出现营养素缺乏症，可以针对性地食用膳食补充剂。
饮食原则二：少食多餐、细嚼慢咽肠患者大部分都存在不振、的情况，因而饮食上建议少食多餐，细嚼慢咽也有助于减轻患者的肠胃负担。
建议每天4～6餐，即早中晚三次正餐以及三次加餐，同时尽量将食物烹调得色、香、味俱全，有助于改善患者，增加进食量。
饮食原则三：饮食上的限制1、限制脂肪、过量蛋白质的摄入
适量的蛋白质、脂肪对肠患者身体恢复是很有必要的，但过量则会给肠道增加负担。
对于蛋白质，按照1～1.2g／（kg.d）给予患者，即如果患者体重60kg，每天的蛋白质需要量是60～72g，其中优质蛋白质占一半。
这里回答问题：患肠初期，可以吃羊肉吗？
首先，羊肉是动物性蛋白质的来源之一，是优质蛋白质；
其次，羊瘦肉蛋白质（17.3g／100g）含量介于牛肉（20.3g／100g）和猪肉（16.7g／100g）之间，且脂肪、的含量低于牛肉、猪肉，是畜肉中比较优质的来源。
因此，肠患者可以吃羊肉，但是要注意食用的量、频率以及烹调方式。
建议每周吃一次羊瘦肉，例如羊腿肉，每次75g左右，烹调方法上尽量采用煮、炖的方式，尽量少盐。
2、限制精制糖的摄入
3、尽量避免食用腌制、霉变、烟熏、煎炸、过夜蔬菜等食物
4、避免饮酒，以免加重情
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
