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怎么辨别灵芝孢子粉好坏
灵芝现代研究持续50年，药理作用明确，然而灵芝在现实应用中之所以褒贬不一，因为灵芝产品的功效成分含量差距悬殊。所以选择孢子粉一定要选品质高的孢子粉，不然等于钱白花了。
如何判断呢？简单的就是体验口感，一般来说浓度越高苦味越深。不过也有很多不良商家会特意把味道做苦，来显示自己孢子粉的高品质。所以我们在选择的时候，还要注意其它几个指标。一是有无破壁技术，不破壁的千万别买，有效成分含量低，吸收率低，还会造成等，尤其对老年人的肠胃是一种负担。当然现在大部分都是破壁的，破壁的还不行，一定要记住品质高的孢子粉一定要是去壁的。只有将孢子粉的壁壳先破后去才能真正吃到孢子粉的核心部分，我看了去壁技术的发明单位，灵芝ISO国际标准制定单位寿仙谷药业发布的临床报告，去壁的孢子粉有效成分含量比第二代破壁的要高10倍。所以要想品质高，选去壁就绝对没有错了。
第二就是闻味道。
孢子含有不饱和脂肪酸，破壁后遇空气易氧化酸败。第三代孢子粉通过低温破壁等技术，确保不氧化，保留孢子粉天然的淡香味。
第三就是看是否容易溶解。
第三代孢子粉通过去壁处理后，沉淀很少，溶液静置12小时后，依然不易分层，呈现浓重的棕褐色。
黄芪是原味好还是破壁的好
“原味”和“破壁”根本不是一个方向的概念。
所谓破壁，就是打破细胞壁，令组织细胞里的物质更容易析出，与原味什么的都无关。即使破壁，黄芪的味道也不会变。
破壁是一种加工技术，但是对黄芪来说影响不算特别大。黄芪中有价值的物质是黄芪皂苷和黄芪多糖。
黄芪里的皂苷属于三萜皂苷，它的皂苷元是甾烷化合物，除了皂苷本身的糖类等物质外，其甾烷皂苷元在低温时较稳定，但遇到高温就就变得易溶了。总的说来，使用黄芪，不论是热水也好，热酒也罢，其皂苷的析出量都是不错的，因此基本上用不着破壁。破不破壁，影响不大。
所以，说到破壁黄芪，无非就是个噱头。
那么为什么要把黄芪打成粉呢？很可能就是他使用的原料黄芪质量不那么好。
从大的品种上来说，北芪优于西芪。北芪也就是蒙古黄芪，与西芪的区别是，蒙古黄芪内含有黄芪多糖，西芪没有。
虽然现在西芪有改良品种，但是，正所谓“橘生淮南为橘，生淮北为枳”，换了种植环境，即使品种一样，西芪依然是下等货。再加上，好的黄芪还要看所谓“金盏银盘菊花心”，所以虽是黄芪，质量大有分别。
把黄芪打成粉，自然也就难以从外观上分辨质量的好坏了，所以说，这是不良商家耍的骗人把戏。
好黄芪不用打粉，其有益物质也能析出。打粉，可以说就是为了骗人。既然是骗人，用的黄芪原料多半是垃圾。
因此，选购黄芪，还是不要那些打成粉的垃圾比较妥当。
至于“原味”……还没听说过有其他味道的黄芪呢。
灵芝孢子粉抗效果好吗
目前的灵芝产品有药品和保健品。多用灵芝子实体提取物、孢子粉（破壁或未破壁）或菌丝粉做成制剂（有胶囊、片剂、颗粒剂、粉剂、口服液等多种形式）应用。
关于灵芝产品的宣传各种各样，很多消费者误以为灵芝孢子粉就是灵芝，对此我只好一次又一次地解释道：“你们搞错了，灵芝是指它的子实体，灵芝的孢子粉不等于灵芝”。
灵芝子实体和灵芝孢子粉两者的有效成分有些相同，有些则不同。如灵芝子实体提取的有效成分中灵芝多糖含量较高，此外还有一定含量的三萜类、甾醇类等；而灵芝孢子粉也含有多糖，但三萜类含量非常低。可以说，现在一些夸大灵芝孢子粉或孢子油三萜含量的商业宣传缺乏科学根据。
屠医生中医副主任医师，擅长中西医结合、、等消化系统领域，欢迎大家点击右上角“关注”我，了解更多健康知识关注屠医生头条号更新更专业健康养生知识人参皂苷rh2和灵芝孢子粉，哪个效果更好
你好，首先你要清楚人参皂苷RH2是单体成分，而灵芝孢子粉是多种成分组成，主要有灵芝三萜，灵芝多糖，腺嘌呤核苷，微量元素硒。启动抗效果的成分主要是灵芝三萜，但这个成分在灵芝孢子粉中极为稀少，所以当保健用还是可以的，而人参皂苷RH2的作用机理非常明确，对副作用缓解效果比较好，吸收快，含量超过12%就可以到达药用效果。期间用，个人建议选择人参皂苷RH2而且含量要在12%以上的。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
