heku什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉，是从灵芝孢子体中提取出来的粉末，是灵芝的珍贵部分，不同于灵芝体的外观形态，而是灵芝真正意义上的种子。
为什么要空腹食用灵芝孢子粉？
空腹食用灵芝孢子粉，可以大幅度提高对灵芝的吸收效果。因为空腹时，道内没有任何消化物质，可以很好地吸收灵芝孢子粉内保存的营养成分。
如何正确服用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉的服用方法非常简单。首先，需要准备一小杯温水（不要用热水）。然后，将适量的灵芝孢子粉放到杯中，搅拌均匀，后空腹喝下即可。建议在早晨空腹时服用。
灵芝孢子粉应该如何存储？
由于灵芝孢子粉是一种易氧化的食品，所以要求存储条件非常严苛。首先，需要将灵芝孢子粉放入防潮、密封的容器中，并且保存在避光、低温（不超过5℃）的地方，好存放在冰箱里。其次尽量避免反复开启存放容器，以防空气进入影响质量。
灵芝孢子粉能起到哪些作用？
灵芝孢子粉可以在人体中起到多种作用，其主要成分为三萜类化合物和多糖类化合物，具有舒筋活、益气、抗、免疫调节等多种功效。
注意事项
灵芝孢子粉易致，在使用之前需进行测试。另外，灵芝有一定的抗凝作用，不适合与抗凝同时服用。患有出性或正在服用抗凝的人不宜食用灵芝孢子粉。在使用灵芝孢子粉的过程中，如出现症状或者不适，应立即停止使用并就医。
结语
综上所述，灵芝孢子粉空腹食用虽然合适，但应注意测试、慎用于人及与其他的相互作用。此外，我们还应注意灵芝孢子粉的存储和服用方式，以充分利用其保健功能。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
