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菊花牛鞭汤的做法
用料：牛鞭1根、鸡1只、小灵芝两颗、党参2根、红枣8个、黑枣4个、当归2片、巴戟3根、山药1片、枸杞适量、料酒适量、姜片适量、花椒适量、盐适量、菊花
做法:
1.牛鞭在做汤以前，一定要进行淖水才行。等到水开以后，将牛鞭段下到锅里，让其滚开几个滚后，取出用清水洗干净。如果感觉还是有味的话，可以再次淖水。
2.将锅里添上油，带到油温升到7成热的时候，下入母鸡块爆炒。然后再将葱花、桂皮、八角放入锅里，进行煸炒，直到有香味溢出后，在锅里加水加热。
3.等到锅里的水开了以后，我们将淖过水的牛鞭倒入锅里，继续大火煮。煮的过程中，为了不让汤溢出，可以将锅盖打开。等到过个15分钟以后，转成小火慢炖。在牛鞭大概慢火炖煮了1个小时以后，我们可以将清洗干净的枸杞下到锅里。然后继续慢火炖煮。
4.大概煮3个小时左右，牛鞭、母鸡、枸杞都已经煮烂了。就可以起锅盛出来喝了。当然，如果不喜欢过于烂的汤，只要在枸杞下锅后煮15分钟就可以起锅了。
灵芝龟苓膏做法
灵芝龟苓膏的做法比较简单。1.首先需要准备好材料，包括干片灵芝、龟板，还需要蜂蜜、石斛、银耳等食材。2.将干片灵芝煮成汁，再加入切碎的龟板、蜂蜜、石斛等食材，搅拌均匀。3.将搅拌好的混合液倒入瓷碗中，用火蒸煮1-2小时，直至凝固成膏状。所以，灵芝龟苓膏的做法相对简单，只需准备食材并按照上述步骤操作即可。
枸杞、黄芪、菊花和西洋参可以泡水喝吗，有什么功效
是中国的首创，相比西药而言，效果优点大大优于西药，我们知道西药的毒性非常大，而没有毒性，都是直物类为主的药材，所以我们要支持，几千年的传承证实了中果大于西药这一观点。
这些药材都是提高身体免疫力的，每天用开水泡一杯当补药喝确实能改善身体，特别改善男性性功能有独效，植物的微量元素作用于人体而产生特定的效果。
这些材见议你在身体正常的情况下使用效果比较好，有时好不要使用，我们的身体是一个比较复杂的结构，有一套完整的愈系统，当身体出现问题时身体免疫系统会自动进行修复，所以不要急于打针吃药，大部分能够自愈的，只要平时注意保养大部分的是可以避免的。
平时少荤多素非常关键，碱性的体质不容易得这是身体健康的标志，大部分是吃出来的，因为从口入，控能好自己的嘴才不会致，都是自己的错误思维观点累积形成的，一身正能量胜过吃补药。
金银花、菊花和玫瑰花可以一起泡水喝吗
当下食疗是非常收欢迎的，而用金银花、菊花、玫瑰花冲泡的花茶更是受女性朋友的喜爱，那么这三种花可以一起泡水喝吗？首先来了解一下它们各自的功效。
金银花金银花味甘微苦，是清热降火的好东西。用金银花泡水喝可以将压、降，它可以驱散人体中的热气邪毒，尤其对于热风的朋友非常有效。
菊花菊花同样性甘微寒，对清热降火，明目有奇效。夏日多喝菊花泡的水，可以降低中暑的几率，因上火导致的嘴角起皮的朋友可以喝一点菊花茶来缓解。
玫瑰花玫瑰性温，具有美容养颜的功效，广泛受到了女性朋友的喜爱。用玫瑰花泡酒服，舒筋活，可关节，用玫瑰花泡水，可以缓解痛经，所以玫瑰也被称为是“女人的本命”。
可以同时泡水吗好不要同时泡水。上文提到，金银花和菊花性寒，而玫瑰花性温，这三种花的药理差异性大，三种花在一起泡水时，金银花和菊花的寒性会中和玫瑰花的温性，如此一来玫瑰的作用就会大大减弱。再者，三种差异较大，好不要同时泡水。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。
