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灵芝石斛炖瘦肉的配方
配方做法
1、猪瘦肉洗净切成大块，所有药材用水洗净备用。
2、猪瘦肉飞水去沫，与灵芝、石斛、蜜枣一同入锅(灵芝有微微苦味，加蜜枣可中和)。
3、加入2000毫升清水，大火烧开再转小火煲1.5小时。
4、加入西洋参片，再煲30分钟，喝前加盐调味。
猪蹄子怎么炖好吃电压力锅
1、猪脚要选择新鲜的黑猪脚，吃起来没有什么土腥味，味道更香,猪脚剁成小块，泡去水，冲洗干净。
2、锅中放入猪脚,加入一大汤碗的凉水,大火烧开再小火煮5分钟,捞出来趁热拔去残留的猪毛，洗干净沫，放在电压力锅中。
3、大葱清洗干净，切成段,准备好花椒、辣椒、香叶、八角清洗干净，生姜切成片。
4、把3中准备的所有调料放入电压力锅中，再加入两勺老抽、三勺生抽、-小把冰糖、两勺醋，--勺半的盐,加入的清水正好没过猪脚，按下电压力锅的豆蹄筋键。
5、待电压力锅的浮子自然下落后，开盖，猪脚已经软烂合适。
6、锅中放入少许的油,加入一小把碎冰糖炒至微红，再加入炖好的猪脚和汤卤，大火烧开继续收汁,收汁后即可出锅装盘。
原位吃什么好
一般吃马铃薯、西红柿、萝卜、藕、菜笋、黄瓜、苹果，其他水果和蔬菜不能随便吃。特别是不能吃有温理作用的芥菜、茴香菜、蒜苔等；不能吃有行气作用的茄子、扁豆、豇豆等；不能吃有滋阴作用的菜花、百合、玉竹等；不能吃有化痰作用的灵芝、冬笋、紫菜等；不能吃有活作用的丝瓜、蕨菜、芦荟等；不能吃有壮阳作用的韭菜、核桃等。不能吃味精。蔬菜应该削皮后生吃，好榨成汁喝。
羊肚菌灵芝煲鸡汤做法
材料：干羊肚菌20克、鸡1/4只、水两碗、瘦肉100克、红枣5个、枸杞10克、白砂糖2克
1、准备羊肚菌原汤，羊肚菌，稍微快速冲洗一下，然后用50度左右的温水，一碗，放约2克白砂糖或者1/8个蜜枣，放入干羊肚菌，盖上盖子，泡半小时,所得就是原汤;
2、鸡肉去皮，加料酒绰水去除末和异味;
3、干菌先泡发，鲜菌要冲洗干净;
4、把肉类，红枣，枸杞，一小薄片姜，羊肚菌原汤(碗底的泥沙别倒进去哈哈)，熬1.5-2小时;
5、然后放羊肚菌炖1小时即可
灵芝菇家常做法
主料
灵芝菇1盒
辅料
葱末1小勺
姜末1小勺
蒜末1小勺
鸡蛋一粒
淀粉一大勺
面粉一大勺
配料
盐适量
五香粉适量
做法步骤
1.灵芝菇洗净，放盐腌制20分钟
2.纱布包起来，挤干水分
3.加五香粉，葱姜蒜末，淀粉，面粉，拌匀。
4.锅放油，油烧热，放蘑菇入炸金黄色
5.捞出，沥干油，盛入盘即可
什么是灵芝辣椒酱
答：该酱是由指天椒、灵芝、植物油、食用盐、白洒、大蒜、生姜、白糖，味精组成，通过加工酿制制备而成一种极具特色及营养极高的新型灵芝辣椒酱。
使指天椒和营养丰富并具有保健功效的灵芝完美结合起来，形成了一种营养价值更显著，而且还具有保健功效的特色辣椒酱。
制备出来的辣椒酱不但口感、营养更突出，而且使辣椒酱本身的品质得以大幅度增值。
甲鱼怎么炖汤营养好
甲鱼跟鸡肉炖汤好
做法：
1、甲鱼焯水洗干净，一定要把外壳那层膜清理干净，不然会影响口感。
2、鸡肉也要焯水洗干净。
3、药材浸泡半小时。
4、锅中一次性加入适量的清水，加入所有材料大火煲10分钟，转中小火煲1小时45分钟即可
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
