灵芝孢子粉每天用量多少为好？

灵芝孢子粉每天用量多少为好？由于每个产品的有效成分不同，因此每天的服用量也是有所差别的，产品的有效成分含量高，可能服用量就较少一些。因为灵芝孢子粉能够发挥多大的功效主要是靠其有效成分三萜，三萜含量高，效果也就越好。根据食药监局资料显示，目前市面上三萜含量高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉，三萜含量在同类竞品中遥遥领先，一般一天吃两次，一次吃两克。而有的产品有效成分含量低，服用量也低自然没有很好的效果，因此建议你直接选择有效成分含量高的产品。