郭老师引言
孢子粉，是一种植物的花粉，一般我们在春季的时候都能够感受到浓烈的孢子粉气味。对于某些人而言，吃了孢子粉后会感觉烦躁，这是为什么呢？
孢子粉的成份
孢子粉中含有多种酵素、维生素、矿物质和蛋白质等物质，在助眠、美容、防等方面都有着独特的功效。但其中的花粉蛋白成份却是引起烦躁反应的主要原因。
反应
孢子粉是一种强烈的原，特别是当人体免疫系统出现异常时，极容易对孢子粉产生反应。当人体吃进孢子粉后，会导致症状加剧，尤其是脾气变得易怒，感觉烦躁不安。
孢子粉中含有丰富的激素物质，其中的花粉蛋白成分能够刺激上腺素的大量分泌。而过多的上腺素会导致内分泌紊乱，让人的情绪变得不稳定，产生烦躁的情绪。
心理原因
除去孢子粉本身的成分所带来的烦躁反应可能是由于心理原因所致，比如产生心理负担、、压力等情绪会增加对原的敏感而导致烦躁的情绪出现。
结论
吃孢子粉后感觉烦躁是由于多种因素共同作用所致，主要是由于花粉蛋白成份的反应引起的，同时也和、心理因素有关。因此，对于那些具有花粉史或者出现过不良反应的人群，建议慎重食用孢子粉或者在医生的指导下进行食用。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
