有人说灵芝孢子粉要用开水煮?是真的吗?

wangtingwangting 灵芝孢子粉功效与作用 2020-04-08 277 0

有人说灵芝孢子粉要用开水煮?是真的吗?不建议你煮着吃的。因为我们吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分灵芝三萜的,而灵芝三萜非常怕热,如果用开水煮会破坏有效成分灵芝三萜,从而影响效果。我一直在吃芝素堂灵芝孢子粉,一位医生朋友推荐给我的,灵芝三萜含量非常丰富,效果挺不错的。在吃灵芝孢子粉时建议使用温水冲泡,这样有利于有效成分溶解,另外,在吃灵芝孢子粉时要避免与辛辣刺激性食物和含重金属食物同食,以免影响效果。

有人说灵芝孢子粉要用开水煮?是真的吗?

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