灵芝孢子粉的禁忌,你知道吗?

wangtingwangting 灵芝孢子粉功效与作用 2019-12-29 356 0

灵芝孢子粉顾名思义就是灵芝的种子,灵芝孢子粉作为灵芝的种子富有灵芝所有的遗传物质和保健作用,也可以说是灵芝的精华。一般 从1000克灵芝子实体中仅能收取到1克灵芝孢子粉,但是功效却相当于灵芝子实体的75倍,所以十分珍贵,而灵芝孢子粉是双壁结构,只有打开这层外壁,其有效成分才能更好的被人体所吸收,不过也因此,灵芝孢子粉的功效很容易受到影响,因此能够影响到灵芝孢子粉发挥功效的被称之为灵芝孢子粉的禁忌,那么,灵芝孢子粉的禁忌都有哪些呢?你知道吗?

灵芝孢子粉的禁忌,你知道吗?

1、灵芝孢子粉忌高温,因高温会破坏破壁灵芝孢子粉活性营养物,水温在60℃为宜

2、灵芝孢子粉不宜和辛辣刺激性食物一起服用

3、空腹服用灵芝孢子粉,更利于营养成分的消化吸收,如肠胃不好的,可以再饭后在服用灵芝孢子粉。

4、灵芝孢子粉不应该在喝酒的同时服用。建议在饮酒前半小时或者饮酒后半小时服用。

灵芝孢子粉的禁忌,你知道吗?

以上是灵芝孢子粉的禁忌事项,灵芝孢子粉几乎适合所有人群,服用之后也没有副作用,即使服用量较大也不会对身体造成不良反应。尤其是身体比较虚弱的。不过,也有极少数人是不建议服用灵芝孢子粉的。对于孕妇来说,由于需要静养的关系,服用灵芝孢子粉可能导致孕妇体内激素分泌活跃,会出现亢奋状态,因此不利于孩子的成长。而对于新陈代谢快速的小孩子来说,其促进身体发育以及调节体内内循环的特点,会让身体内营养跟不上身体消耗的情况,因此也需要慎重服用。

当然,也有消费者说服用之后没有效果,这是因为灵芝孢子粉功效和其有效成分有直接关系,因此,灵芝孢子粉内的主要药理成分——灵芝三萜成为选择灵芝孢子粉最重要标准。据了解,目前国内灵芝三萜含量最高的芝素堂牌灵芝孢子粉,其灵芝三萜含量为100g中含5.5g灵芝三萜。灵芝孢子粉有效含量越高,效果越好。

服用时间较短。消费者能够买到灵芝孢子粉多是保健食品,不像药物,没法做到立竿见影的效果,需要服用一段时间后再看效果。

灵芝孢子粉的禁忌,你知道吗?

产品是否有蓝帽标志,因销售破壁灵芝孢子粉需要取得国食健字号。只有审核通过的产品才会有小蓝帽标示,因此小蓝帽标示也是选择灵芝孢子粉需要注意的一点。


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