吃什么样的灵芝孢子粉效果才更好?

wangtingwangting 灵芝孢子粉功效与作用 2020-02-03 64 0

灵芝孢子粉性平,入心肝脾肺肾,五脏皆补,对于亚健康人群和肿瘤、“三高”、睡眠不好以及肝病病人等慢病患者来说,均有补益作用,可以起到提高免疫力、缓解病情、加快身体康复的作用。随着消费者对灵芝孢子粉的认可,从而越多人选择灵芝孢子粉,也就有人提出灵芝孢子粉怎么吃?如何服用灵芝孢子粉?吃什么样的灵芝孢子粉效果才更好?

吃什么样的灵芝孢子粉效果才更好?

1、破壁灵芝孢子粉

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。灵芝孢子粉是活体生物体,双壁结构,外被坚硬的几丁质纤维素所包围,人体很难充分吸收。灵芝孢子粉能够发挥多大的功效,跟其最主要的药理成分有直接的关系,只有打开这层外壁,有效成分才能更好的被人体所吸收,才能够发挥最大的功效。所以要选择破壁灵芝孢子粉。

2、需求不同,用量不同

灵芝孢子粉的功效作用非常的多,因此,在吃灵芝孢子粉的时候,所追求的需求是不一样的,有些人是为了身体健康,想要预防疾病,或者是改善自己的身体状况,比如说睡眠问题等等,那么,需求不同,用量就会有所不同!

对于抗癌人群来说,根据身体情况,适当的加大剂量,以提高手术成功几率,同时减轻放、化疗以及抗癌药物的“负面影响”,增强身体抵抗力。如果预防疾病、改善睡眠,大可不必过量服用灵芝孢子粉。

3、有效含量

如上文所说,灵芝孢子粉能够发挥多大的功效,跟其药理成分有直接的关系,因此,灵芝三萜逐渐成为了灵芝孢子粉选择的重要标准。据了解,国内灵芝三萜含量最高的品牌是芝素堂牌灵芝孢子粉,每100g灵芝孢子粉含5.5g灵芝三萜。实际上,除了我国,在日本,韩国等国家,都是以灵芝三萜含量的高低,作为评判灵芝孢子粉质量的重要标准。

4、正确吃法

灵芝孢子粉是很“怕烫”的,高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分,影响功效,在冲服灵芝孢子粉时,水温在60度为宜。在服用灵芝孢子粉期间最好不要将其和酸辣食物以及带有刺激性食物的食物一起服用。此外油炸性的食物也不应该和灵芝孢子粉一同服用,这是因为其中的某些物质在结合以后会给身体带来一些不良的反应。

吃什么样的灵芝孢子粉效果才更好?

灵芝孢子粉的作用很多,只有遵照科学的服用方法,才能使药物发挥最大的功效,达到理想的效果。因此,灵芝孢子粉怎么吃效果才更好对消费者们十分重要。


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