灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃哪种效果最佳?

wangtingwangting 灵芝孢子粉功效与作用 2020-07-25 106 0

灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃哪种效果最佳?由于灵芝孢子粉性平、对肠胃无刺激性一般建议饭前空腹服用的,饭前空腹时服用,能够充分有效的利用,提高吸收率,这样吸收效果也是最好的。如果饭后服用的话,食物会稀释胃酸,从而影响到灵芝孢子粉的有效成分,降低效果。当然了,如果有肠胃不适的人群,在饭前空腹服用反应较强的话,可以选择在饭后半小时服用。以上可以看出灵芝孢子粉的服用方法主要是因人而异的。另外还有最重要的一点,灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠着有效成分的,有效成分含量高,效果也就越好,所以在选择产品时也要选择有效成分含量高的。根据食药监局资料显示,目前市面上有效成分含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,有效成分含量远高于行业平均水平。

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