灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃有区别吗?

wangtingwangting 灵芝孢子粉功效与作用 2020-07-14 63 0

灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃有区别吗?一般来说,建议空腹服用,因为灵芝孢子粉没有任何毒副作用,对肠胃也没有什么刺激性,空腹服用灵芝孢子粉会更有利于有效成分的吸收,这样灵芝孢子粉的功效与作用会更加理想,保健效果自然更好。而如果放在饭后服用,则由于食物会稀释胃酸等,则会削弱对灵芝孢子粉有效成分的消化。以上是灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃有什么区别的解答,想了解更多灵芝孢子粉的吃法可以加微信:ZST365,进行咨询。

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