灵芝孢子粉怎么服用缓解失眠?

wangtingwangting 灵芝孢子粉功效与作用 2020-07-01 40 0

灵芝孢子粉怎么服用缓解失眠?因为灵芝孢子粉本身就具有安眠宁神的功效,可以改善人体睡眠质量,加深睡眠,有助于辅助治疗神经衰弱、顽固性失眠。不过灵芝孢子粉对于改善失眠的功效离不开其有效成分灵芝三萜,灵芝三萜含量的高低是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键,因此在选择灵芝孢子粉时一定要选择有效成分灵芝三萜含量高的。目前市面上有效成分含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,有效成分含量远高于行业平均水平。灵芝孢子粉可以在晚上睡觉前服用,这样有利于身体吸收有效成分,然后促进睡眠,提高睡眠质量。

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