灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃比较好?

wangtingwangting 灵芝孢子粉功效与作用 2020-05-18 35 0

灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃比较好?灵芝孢子粉最好是在饭前空腹服用,因为空腹时粉末状态的药物吸收效果是最好的,有利于提高吸收率。而如果放在饭中或者饭后,则由于食物会稀释胃酸等,则会削弱对灵芝孢子粉营养成分的消化。但是如果有肠胃问题的,在刚开始饭前服用反应较强,可以选择饭后服用,等身体适应了在改至饭前服用。想知道更多灵芝孢子粉的吃法可以加微信:ZST365,进行咨询。灵芝孢子粉分本身就是无毒副作用,不会对肠胃产生刺激的,因此可以放心服用的。

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