灵芝孢子粉怎么吃?吃的时候要注意什么?

wangtingwangting 灵芝孢子粉功效与作用 2020-05-06 147 0

灵芝孢子粉怎么吃?吃的时候要注意什么?灵芝孢子粉直接用温水冲泡服用就可以的,一般来说在饭前服用是比较好的选择,一天我们可以服用两次,在早饭前和晚上睡觉前各服用一次,能够让我们人体充分的去吸收灵芝孢子粉的有效成分。如上所述,我们吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分的,因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分不被破坏。我正在吃的是芝素堂灵芝孢子粉,一位医生朋友推荐给我的,有效成分非常丰富,效果挺不错的。我在吃灵芝孢子粉的时候不与辛辣刺激性食物以及含重金属的食物一起吃,在吃抗生素的时候要与灵芝孢子粉相隔两个小时在服用。另外,在冲泡灵芝孢子粉的时候要用温水冲泡,因高温会破坏灵芝孢子粉的有效成分,从而影响效果。

灵芝孢子粉怎么吃?吃的时候要注意什么?

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