灵芝孢子粉的正确吃法与禁忌有什么?

wangtingwangting 灵芝孢子粉功效与作用 2020-05-06 103 0

灵芝孢子粉的正确吃法与禁忌有什么?灵芝孢子粉一般用温水冲泡,水温不要超过60度,这样有利于有效成分灵芝三萜溶解,被人体吸收。如果水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜,从而影响效果。另外,灵芝孢子粉服用时,通常建议选择饭前半小时空腹吃,有效成分的吸收效果更好,更有利于灵芝孢子粉功效与作用的发挥。如果想了解更多的灵芝孢子粉正确吃法可以加微信:ZST365,有更多详细的灵芝孢子粉知识可以发给你,进行了解。最后,再吃灵芝孢子粉时也要注意保护其有效成分灵芝三萜,在吃灵芝孢子粉时不与辛辣刺激性食物以及含重金属食物一起服用,在吃抗生素时要与灵芝孢子粉相隔两个小时。

灵芝孢子粉的正确吃法与禁忌有什么?

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