灵芝孢子粉怎么吃才有效果?

wangtingwangting 灵芝孢子粉功效与作用 2020-04-18 144 0

灵芝孢子粉怎么吃才有效果?灵芝孢子粉一般使用温水冲泡,这样有利于灵芝孢子粉的有效成分溶解,被身体所吸收,我们吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分的,灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要的有效成分,也是能够发挥多大效果的关键,目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量远高于行业平均水平。因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护有效成分灵芝三萜,灵芝孢子粉最好在饭前服用,这样有利于消化吸收,能够提升效果,在冲泡灵芝孢子粉时水温不能超过60度,因高温会破坏灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜,从而影响效果,另外,在吃灵芝孢子粉时不与辛辣刺激性食物同食。

灵芝孢子粉怎么吃才有效果?

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