灵芝孢子粉两克是多少呢？灵芝孢子粉用量详解？

灵芝孢子粉可以增强人体免疫力、调节、降低、抗抗等多种功效。灵芝孢子粉是灵芝的种子，含有丰富的活性成分，其中三萜是重要的核心成分，三萜含量越高，发挥的功效越显著。

灵芝孢子粉的用量

一般来说，成年人每日食用灵芝孢子粉的量为4-10克。具体用量需根据个人体质情况来定。对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，用量应该适当减少。

灵芝孢子粉的注意事项

在食用灵芝孢子粉时，需要注意以下几点

1.不要过量食用，以免引起身体不适。

2.孕妇、乳母、儿童禁止服用。

总之，灵芝孢子粉是一种非常珍贵的滋补品，具有多种保健功效。买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而三萜又是决定灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有三萜含量高的产品，但也是有的。目前芝素堂破壁灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。